导语：性爱多久一次最合适？这恐怕是很多人都有过的疑问。对此，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9。即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。# U+ o4 _# G; k% f
20—79岁的性爱频率计算方法tvb now,tvbnow,bttvb# d* j% J9 _' v C( p3 Q
公仔箱論壇! c! r2 L4 k4 J8 H& q
| 年龄 | 算法 | 频率 | | 20—29岁 | 2×9=18 | 10天8次 | | 30—39岁 | 3×9=27 | 20天7次 | | 40—49岁 | 4×9=36 | 30天6次 | | 50—59岁 | 5×9=45 | 40天5次 | | 60—79岁 | 6×9=54 | 50天4次 |
+ T) B% k/ B' d# s据美国《女性健康》杂志报道，这个公式适用于20岁以上的成年人。例如一位25岁的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活，超过个这频率就过于频繁，可能引起身体不适了。2 _+ v9 O% T' W( c! ?
对于这个公式，清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示，虽然公式比较粗糙，但计算出的结果具有一定的科学性，可以作为参考。性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式，它们都能带来性高潮体验，也应算在性爱频率之内。实际生活中，夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。
0 e3 }3 P, J0 W公仔箱論壇
& L6 b2 d& X- E; H* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美国性学家公布25年研究成果：美好性爱的最佳技巧5.39.217.77:8898) L8 p: h, v- R" n; X( K
要想充分享受高质量的性生活，需要掌握科学的性知识和性方法。美国性学专家鲁斯博士通过25年的研究，写出了《美好性生活的顶级秘密》一书，书中的一些方法科学实用，能帮助人们更好地享受性爱。' U7 h& h& Q$ q8 N
 3 v8 X/ X( Q/ w, f
性爱学家总结公式计算最佳频率
3 i. U& j& s4 d+ U* C5.39.217.77:88981.性爱优先
7 t: ]* {3 Y# J8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。
1 G& @. i2 a* D% B: e- d5.39.217.77:88982.学会自慰tvb now,tvbnow,bttvb: h0 R# f+ X' T# b/ ^, z, _2 G
这是一个老话题，却依然有许多"新手"对此认识不够。女性不必害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解。
/ B" A* [. z( x8 _( O/ }: i5.39.217.77:8898
$ }9 e8 D' ` ltvb now,tvbnow,bttvb性爱学家总结公式计算最佳频率
# F! N$ q0 h# ~9 y/ n公仔箱論壇3.了解自己和伴侣
4 O: l* s. @* U/ B$ S% n9 R知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。tvb now,tvbnow,bttvb! r: j4 r( M# |) `, N( F) l u# Q
4.性爱需要声音
5 D) k4 ^6 q$ ]8 Ttvb now,tvbnow,bttvb沉默，是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。
% z1 O O% v n) g/ Q, d* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @- q( R/ u; O5 x# @) L4 [公仔箱論壇 9 h4 @( D& Q1 ^. p. R
性爱学家总结公式计算最佳频率公仔箱論壇3 l# |6 \+ l% F) ?( Y: |
5.调整心态，抛开烦恼tvb now,tvbnow,bttvb1 ?6 ] ]! F+ B9 c' H" S. g# Y/ X
人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身体会获得前所未有的快感。
% `+ P* g. q' L( _; ~6.多些浪漫
' p2 ?& J4 O/ V8 o* Ftvb now,tvbnow,bttvb尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方……这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y- `1 R) ]; ?8 m; ]( P/ o5 i2 C: t
# t- f2 o' A5 U8 V; p7 E$ C
 7 [ ]2 f) F5 v6 }
性爱学家总结公式计算最佳频率
$ w7 g c# k0 H; j7 c公仔箱論壇7.交流性感受
; ~" I" y8 ~8 }; k! @8 p0 ]性爱需要不断总结和交流，不要羞于说出你的想法和建议，同时也要讲究方式。例如妻子可以说：“你真棒！你觉得我们下次尝试……会不会更好呢？”丈夫则可以说：“你真美，我更喜欢你……”。此外，合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。5.39.217.77:8898, K K, K: N: p$ K& I* X
8.做好性爱规划7 d2 y& Z% }# V
凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多：孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备，及时处理，在遇到改变时一起努力度过。 |
發表於 2012-4-8 12:10 AM
| 