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3 t. d4 t8 ^* ]【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [5 ~ p8 F$ w9 P! T, Z) G
) {0 i7 j; `& t$ z/ s( _5 W3 p9 L- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵
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( A( c: G; X5 d) ~& y# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1支& R" y2 Z7 V) N" ?
8 b6 R) L- y3 M9 y! w$ h1 @0 F7 N5.39.217.77:8898【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙5 n# e% F% T- j. I, N) z+ |" `
+ |: U3 K8 O/ C) g, D" Z糖 1小匙
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【做 法】
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' }' [! F' I5 K$ I. f6 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
* t( h' _. g9 Y" h4 W* a公仔箱論壇2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
- w# Y+ V: o, s7 k; `5.39.217.77:88983.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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