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2 y# d3 K6 n: U, t0 d! b' {2 x5 Etvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
4 P- n& K5 Z! V$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ E1 M: _' S& i8 \- C
青花菜 150公克3 D/ z2 k( M& ]' [3 M
$ r' L# z/ i1 R- z6 d' E8 L! e6 K' V" E5.39.217.77:8898鮮香菇 4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M ~- m+ z( j/ y. D9 p9 b" a
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】
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% T3 Q2 b8 N2 N I% T" p公仔箱論壇牛頭牌素沙茶醬 1大匙5.39.217.77:8898$ r2 g* Y2 U: L# Z% e. F8 p
5.39.217.77:8898, H K- O- J5 I7 f6 t9 U* D
糖 1小匙& o& @$ {4 v' a5 Q0 l2 O9 w
: R3 @, T; a1 G' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ v, s- h0 Z) X9 C
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。公仔箱論壇/ R) h( i( S6 @0 Q2 N6 Z/ K. e! `% C
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
6 q' i M% r! X# p& ]" `3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。' l8 h8 c/ ]% b3 L& j
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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