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[中式食譜] 沙茶綠園


9 U, I0 c; v* Q8 B8 v+ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R9 [7 n" \# S6 n. Z. ~

4 ?1 S/ E" Z4 c2 ~' _0 X5.39.217.77:8898【材  料】( U& w* y( ~6 h% q& u0 ~$ Y5 D
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青花菜 150公克6 i% v  h5 i  F* F

  D/ K7 A7 b& y8 |( n( K: K鮮香菇 4朵5.39.217.77:8898* H3 S1 Q* n. {" Z6 L  `1 P
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紅甜椒 1支公仔箱論壇& J9 o* M# T- D

3 X: I3 C; ]9 Q3 a. F5 O+ G5.39.217.77:8898【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙5.39.217.77:88984 @! K5 W$ _6 y4 f5 j

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0 H5 a3 B- m# r% O9 h. V+ O5 _公仔箱論壇【做  法】公仔箱論壇( {! P* l& _! U5 d3 t, ~  v

% G! ~, P* d8 b- j; |1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。
. ^* l  l2 e" Y# K" f5 p公仔箱論壇2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。
% g; _; @/ m5 E& E- L3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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