[中式食譜] 沙茶綠園

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. S4 o* ^& H- \. Z: Z" Atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】) a7 H- w  I1 R4 U0 W8 o/ k

  N* s4 E% o) n9 ]tvb now,tvbnow,bttvb青花菜 150公克tvb now,tvbnow,bttvb  d: J- C7 K3 x* K- N
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鮮香菇 4朵, T! Q" v) C$ B2 {) O  ^! O

6 ^' w* J' c/ Y2 n0 Q) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r( v" O' Q7 R; e, o3 C
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【調 味 料】
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7 b5 }- ~% A+ ?# T公仔箱論壇牛頭牌素沙茶醬 1大匙公仔箱論壇" r7 Y  c5 a: n( `3 o% b
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M+ }8 s* a- E- q# T5 x$ e2 T; I
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【做　 法】& p, V0 ?- J+ K( ]$ w% t  F$ T( s- m# y
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
  z5 ]7 r7 ]3 k7 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。5.39.217.77:8898  p) ?- m  [0 X( L" _
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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