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【材 料】
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& I( b4 O$ h e: F* ctvb now,tvbnow,bttvb青花菜 150公克
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! \) [8 H8 ~! w& w5 x1 O6 `6 c鮮香菇 4朵
7 g- I% N" W3 c6 `( R9 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B# q$ b' B+ n2 z2 |7 b. I
紅甜椒 1支
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【調 味 料】5.39.217.77:8898& L" t: d3 s$ Q& V8 {! r5 F# q
/ h$ z0 r v6 Q5.39.217.77:8898牛頭牌素沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ |. O" m: m) B5 p3 S1 x! I
, h( O& Q6 F W2 `' f: @; y6 C5 |5.39.217.77:8898糖 1小匙公仔箱論壇9 [8 W( h* w* I g, G' P5 Q3 `
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【做 法】公仔箱論壇, _0 f3 F2 X$ ~3 U G
) L' E5 W0 ]4 b @1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
3 F# r6 i( |9 \4 z- w) R2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。5.39.217.77:8898 | M7 ]3 q8 T9 V. [- E9 _+ k
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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