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【材 料】/ E* x7 F7 w3 h3 A
/ e) D6 I0 B% I6 m- g! S公仔箱論壇青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U8 X0 @/ I1 T1 i
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w& B) N4 b/ @5 y( X# c- y
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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# h, X: T9 [( T/ c: @5.39.217.77:8898糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# e8 A8 }) @. f6 Z/ j
) r4 }( _/ y2 `( U% E7 e8 \- s【做 法】
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: J: u8 H% n7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。 I: J/ e8 d$ S- X7 Q- L, D! C
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
) v# @+ |& e( S4 I6 b公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。6 g2 O/ ^3 Z6 h% w& [
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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