TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I2 ?* K A8 u0 D& r0 K
 5.39.217.77:88983 h/ p, l# b1 W3 ^1 {( B+ m3 i9 _
7 s- r0 I3 D9 E9 K2 T【材 料】
* n: F2 v# n2 t+ U$ J9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
- c8 ?! b( m }0 T5.39.217.77:8898青花菜 150公克
: c4 I7 P5 A0 L# Q公仔箱論壇 * |1 ^ y" e$ h8 B# {
鮮香菇 4朵
( V$ r7 {) n! M2 w2 y* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L* B9 e. S/ v2 N5 t" \" h紅甜椒 1支
6 L; R) q: O7 G; k" ]6 t+ b, B5.39.217.77:8898! I7 z! ~+ h* ~9 h5 j
【調 味 料】
D: B4 O3 T/ X# d! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 i y( h$ h' `/ ^2 W# R
牛頭牌素沙茶醬 1大匙
) z& h+ v: p2 x& c2 N
$ i/ S9 H4 G) W/ ]- W# atvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]% ~2 f5 n0 G" t+ J' A' a
0 Q$ J' w4 q/ c* U/ {【做 法】5.39.217.77:88989 X/ V5 x$ q1 P! `# }7 b
- a- j- ^$ R9 |7 [" u/ A公仔箱論壇1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。5.39.217.77:8898/ U" E$ {3 [( P& k$ U9 c( W
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇1 V6 b, x6 F8 G: T5 h
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
% ~4 M4 g) G; ^9 _- N! K/ q% D+ f# ^2 G |
發表於 2012-4-7 02:58 AM
| 