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【材 料】
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青花菜 150公克
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3 c4 f( o Q* _% W鮮香菇 4朵
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紅甜椒 1支5.39.217.77:8898# [5 P) w P/ T9 z/ w* a
4 i% U- L" a2 e/ A' O4 N# A3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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$ v9 v0 u: u+ G. n5.39.217.77:8898牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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+ p5 a2 t* ?' H1 G) ?3 `$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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7 D3 v( O& F& qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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& p# n' f1 f2 l% c1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。, w! m2 a3 l5 u6 I
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
3 h; `# e6 t8 M$ }5.39.217.77:88983.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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