番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。5.39.217.77:8898 w( {/ W$ q# E- s4 u
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
4 t5 L! Y! K/ J: W6 E% Y. Dtvb now,tvbnow,bttvb/ h/ o3 ^ R! |0 D1 }; w
' C- M) m( Y6 c1 h! y5.39.217.77:8898它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
& A5 P: ^' T; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( P, X; J2 X/ etvb now,tvbnow,bttvb1 Z( |& A# s, l; X
含有的鐵質是補血的良好食料。7 b8 P1 ?' q8 M' H3 |/ w
6 t9 _0 q9 i& H8 k! R. a6 G5.39.217.77:8898
0 H, H7 H) c- `$ p2 {. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
0 T( O2 W9 ]5 o1 Ptvb now,tvbnow,bttvb3 C- |$ C; W+ ~* g7 [: O( I8 @
5.39.217.77:8898$ g" d( m6 w- i# E' v
所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
$ C& ~# J# y2 c# z( f, N# d; i1 G ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S1 |( m; V: L; `8 ]# y
, ^) G7 ?% f: a& l6 k1 \它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
( g+ o! _% d/ d1 [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! Z( O$ A2 E2 U. [; Y) g
. S9 V3 J& J1 ^/ ^% N7 i# e$ Ytvb now,tvbnow,bttvb番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \) h. K) i- }6 r/ Q$ b
$ \7 ^* B# r0 g: k" ]2 K% H2 P+ ^7 w9 K. a7 F2 I+ M/ |
高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
| 
