番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。tvb now,tvbnow,bttvb0 K& Q/ F8 M. f" @/ ?4 Y2 a5 m
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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* \+ k* N) E( \" y A" z8 f公仔箱論壇它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；1 L% y3 ]6 q0 |2 |& q/ z7 [) @
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含有的鐵質是補血的良好食料。tvb now,tvbnow,bttvb4 y7 \% t/ c: g2 y5 q. l. k6 x4 \
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* s% G5 j5 Z* B6 p* ]( }+ Q' X- y5.39.217.77:8898它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。; A# H# ^1 R4 c* C$ |0 r
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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$ y) n& B4 {1 w* Q) W* x9 X+ p+ K番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M2 K9 a- K: }# c. ]
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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