番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
" d# t$ p5 I$ S; l% }% i! _故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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" g' o P' _; `' m) ^6 Qtvb now,tvbnow,bttvb含有的鐵質是補血的良好食料。9 d0 `4 C8 r' ?9 c- k; N
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。5.39.217.77:88985 `7 E. R5 C/ j! h8 V
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2 t& |6 O; j; A5 q% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。5 n5 i \9 E4 ?/ ]# |6 R+ A( C
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+ Q" {: x% }; j7 E5.39.217.77:8898它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。公仔箱論壇6 S! i- f( Y: F3 z5 N, s# S
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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