材料
+ A; T6 E- C0 R3 p1 Vtvb now,tvbnow,bttvb: B7 {* ]7 b9 _- r- y: ~
雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
) T% `( b8 O0 P$ y$ B6 ~3 S罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \; T1 k. j: P* j8 N( p
續隨子一瓶（30克/1 oz）
3 W3 E3 Q; B2 m- B. @, m公仔箱論壇帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） 9 ~( R. F/ ~- [3 {& Q% U- n& u: M0 m
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
0 e+ F# j$ E! qtvb now,tvbnow,bttvb罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） 公仔箱論壇4 G# k0 z+ T: |' o6 n g
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） 5.39.217.77:8898* b' I: R" W3 \- e* e
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） 5.39.217.77:8898, e8 A3 l' x+ a7 z
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
! n, s3 x% [9 ~. ^$ O) t公仔箱論壇洋蔥一小粒切碎 5.39.217.77:88985 R0 D7 a/ J4 g9 ^( E
西洋芹兩支切碎
4 V$ o' u8 T" k4 s中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
& `+ f) Y% H& N公仔箱論壇中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
6 W" y5 \/ G6 ]& f, B香菜一茶匙切碎 tvb now,tvbnow,bttvb7 s- z3 u$ F8 x# s7 b6 Y
香蔥一茶匙切碎（可不加） tvb now,tvbnow,bttvb/ F! i% v! p. l! V6 v9 U& C
米（680克/1.5 lbs） 公仔箱論壇. u4 u/ |( X5 ~4 z' a% e
油五大匙 5.39.217.77:88984 ]7 r/ C# D0 }$ q' E! R5 I
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
| 
發表於 2007-11-16 12:01 PM
|