材料
$ P9 o+ L2 k2 i公仔箱論壇( q% M" _+ O0 y; v, z3 S: r- m0 v
雞嘴豆一罐（460克/16 oz） . c7 f% i$ W5 f7 y
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
" y" g# u0 s! q( Xtvb now,tvbnow,bttvb續隨子一瓶（30克/1 oz）
, s- t3 g" [$ g7 X& S帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
, S7 F3 L. J/ t: t/ E* l1 I公仔箱論壇罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
. q" F( U, s" S9 {$ Z. A0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
7 D- `' ^: J2 r0 [4 i$ l公仔箱論壇中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
1 K8 F, o, y' B% `% b" v! qtvb now,tvbnow,bttvb（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
V2 h- T2 O' M7 O( Y美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d. c+ W, x* v
洋蔥一小粒切碎
/ |6 a8 u8 A3 y: t; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹兩支切碎
' K. t% \5 d9 L. a9 [2 w中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
4 u0 f9 N0 j" ]. m0 Q$ G中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） % Y# k3 {- ~: b. ?
香菜一茶匙切碎
" Z6 A3 B/ h9 M# E+ P/ ?5.39.217.77:8898香蔥一茶匙切碎（可不加） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o; |- g( T9 W) C
米（680克/1.5 lbs）
+ |% a/ d1 I5 W k' }油五大匙 5.39.217.77:8898" T! x# q9 v& N1 K U( a6 U
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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