材料 公仔箱論壇3 c; I' r u/ g! L# W1 N
. i5 I( C) P8 f1 h公仔箱論壇雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
0 q1 p, R( l) }7 g, T7 w罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） + y' J: g: v2 m' b$ A
續隨子一瓶（30克/1 oz） 5.39.217.77:8898" M! |- @ r+ y! N& s7 Y
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） ( Z/ |( i8 b% T+ b" T& ]# Z
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） tvb now,tvbnow,bttvb, j# P# }# J, \- _' `$ Z
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） 公仔箱論壇+ H" A9 z2 L$ ~& m1 s+ D
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
* \0 C" b/ l h' n) W+ n0 v1 B; c, p（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
3 h H* h# T- I5 s; Y x# j美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 5.39.217.77:8898. I: N% R$ }- } t. K
洋蔥一小粒切碎 5.39.217.77:8898# a# J1 T" V: u* F/ N
西洋芹兩支切碎
, O! _4 g8 M q1 h- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
% a9 g, a4 |. t& _2 @公仔箱論壇中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
$ e4 `3 V$ Y0 }" J9 q, B. a5.39.217.77:8898香菜一茶匙切碎
. k0 [& C0 S1 \9 ?tvb now,tvbnow,bttvb香蔥一茶匙切碎（可不加） , u7 v) x% K9 H: R1 T& y' x+ u
米（680克/1.5 lbs） tvb now,tvbnow,bttvb5 d0 |$ {9 M F$ M T# n
油五大匙 ' [/ B4 {4 b5 f
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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