材料
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; p: C, `/ C+ q4 j雞嘴豆一罐（460克/16 oz） tvb now,tvbnow,bttvb' M8 S1 S' c, f: p2 c* G: q" |0 Q
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
& M {, M& Z& `. l5 F0 {續隨子一瓶（30克/1 oz）
8 m3 Y5 p" I8 U/ l4 b" {帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
& p0 u2 J* U4 ~; X$ t8 r$ n8 t罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
( v6 R, k# ~4 {公仔箱論壇罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） 公仔箱論壇) y! m4 w) q [9 X4 `3 F% l
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
# a" c* L% L8 I5 x4 F4 l6 J1 k公仔箱論壇（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
/ a5 n2 Q+ t& ]) ~" Z5 z. l& Y6 z5.39.217.77:8898美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
/ c. `* R$ N- _. H+ @* U$ l0 A) m3 ~5.39.217.77:8898洋蔥一小粒切碎
0 K" b- z- X% O0 |8 m5 w0 ktvb now,tvbnow,bttvb西洋芹兩支切碎 tvb now,tvbnow,bttvb4 q% s0 q- v! _) X I& c# E
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
3 O/ Y7 E8 B) u; B$ ?, c( {中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H9 p& X% ]5 ?: d+ y
香菜一茶匙切碎
+ F+ A& E/ e% G' S" G" M香蔥一茶匙切碎（可不加）
m6 B( W- p/ g+ Y- }; ^tvb now,tvbnow,bttvb米（680克/1.5 lbs）
) }& _/ Y. H3 E6 x7 Jtvb now,tvbnow,bttvb油五大匙 5.39.217.77:8898# @1 t: _, y5 v) x1 H# c
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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