材料
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz） 公仔箱論壇# H, N( z/ [5 z% X/ M9 u R
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
$ m; g5 i1 W/ ?# Ftvb now,tvbnow,bttvb續隨子一瓶（30克/1 oz） tvb now,tvbnow,bttvb. G! D" j* J* s" V/ f
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） ( ?, E+ t3 N5 l
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） 5.39.217.77:8898) ~( I& j# v0 z+ V& r! o# S
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
& T% Y! H1 N/ V) B( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
; T) o4 _" _8 Y（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） 8 V8 j [; u3 t
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 a9 S$ E! s) m% i' g
洋蔥一小粒切碎 7 S! D9 q/ n) p' v# o5 s
西洋芹兩支切碎
% B2 K1 Q/ n( m i0 k: B* l5.39.217.77:8898中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） 5.39.217.77:8898' c# N* n. V# @- F9 O
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
2 ]6 }5 M6 S8 S' Etvb now,tvbnow,bttvb香菜一茶匙切碎 # H" F2 L: n2 Z+ k
香蔥一茶匙切碎（可不加）
' u2 Q/ D1 o; R公仔箱論壇米（680克/1.5 lbs）
- h, q0 C* i) E" B# K# ~+ [# F公仔箱論壇油五大匙 ( r$ A; b) [3 m O8 ~: z6 K
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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