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石蓮花蘆薈果露
5 Y. Z, G+ o( I7 T- `* ?tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
# h( h4 k9 s' m2 }7 j/ l8 k( \, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石蓮花 10片
" K% A6 J/ g% n7 N i4 ~, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆薈 2片
\' o$ k& D% Q: X公仔箱論壇檸檬 1/4顆擠汁
( w( C( U. T& m% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水 120㏄* F6 R4 i5 o e% h6 ~/ a) g0 k
蜂蜜 適量
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z7 g8 c( ~* b& k, m% a2 U0 r2 K公仔箱論壇【做 法】
% p5 w* k5 H6 t4 C$ M" w Q5.39.217.77:88981.蓮花、蘆薈洗淨切細丁;地瓜葉洗淨切絲。
. z5 }/ `) q, C9 |; \2.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb2 x( g5 N; Y7 O+ X. Y
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
; ], }7 v! m4 Q公仔箱論壇4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
) I8 |. z) z6 s7 ~5.39.217.77:8898【備 註】; ~/ j% y5 r1 F% C4 U
功用:調節血壓、促進新陳代謝6 B ]& w( G2 J; ]+ Z0 |
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中,口感倍增!
& H9 p9 g/ G2 M7 l- f& f/ d+ ktvb now,tvbnow,bttvb石蓮花性涼,含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素C、B群、葉酸、菸鹼酸等,是純鹼性食品,但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品,不建議長期天天飲用。
) q* F/ F$ X z9 g2 T% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族,建議喜歡大魚大肉者,可以藉此平衡人體的酸鹼值,讓身體淨化一下! |