BeiDouChef

" N" \7 v& n* K' c7 h4 s1 @+ R$ S- w  ptvb now,tvbnow,bttvb聖誕派對
: u' ?* E- j; `. Ztvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇$ S4 R2 u& n" v% W, s3 ]( s/ G0 H
四紅果茶         1茶包3 e% ?9 l7 i- a- Z. L
汽泡酒         適量
: I; x* ]( E" K7 s& N" ztvb now,tvbnow,bttvb草莓         1顆8 w) w! m6 f$ [! K
果糖         15㏄
! Y1 C8 F' J; [2 U( _. l/ P( ?tvb now,tvbnow,bttvb冰塊         2~35.39.217.77:8898# Y) b3 k+ N: Q+ ], m7 l
熱水         50cc
6 x; g" T6 T  p1 D6 Y0 \: A" c. E% \" p公仔箱論壇       
9 E9 E+ g9 D; m. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 [1 u/ F) s1 }9 m* Z. W
1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x/ K  X! R' E% z7 f  A# u" x# }- l
2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。
2 l( ^/ U3 f0 i+ b4 W2 [* K* \公仔箱論壇3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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0 E/ x) q8 A2 i( Xtvb now,tvbnow,bttvb5%水蜜桃調飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d' r( \* D4 v5 A3 g3 e
【材　 料】
! c; k6 @/ P$ G" c) m, V9 K公仔箱論壇水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc
% w" Q4 G3 @2 Y; _. W蘭姆酒         30cc
) g  ~7 K4 R9 `  T果糖         30cc5.39.217.77:8898/ K9 H$ E) ?8 O! _& i
冰塊         適量
; @. l* G% J" I: Y( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘇打水         適量  {$ x! I+ ?( n0 m6 y6 f3 b4 ^0 {

# |2 ]. w0 A, x& Etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M1 A1 l# X7 ^, V7 c& ~
1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。
7 g6 S$ `$ O5 O3 C2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。" \8 O8 X4 X/ w0 e
3.倒入冰塊至滿杯。
3 K. I; C& A+ |$ ]% _' ~+ D! V7 g' a5.再倒入蘇打水至9分滿。
0 ?/ N6 w6 @9 a5 B7 f& ~3 ~6.飲用前調勻即可。

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* J9 T; A4 C( V3 v- q  i
蔓越莓冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `! L) ^; u6 P2 g# i
【材　 料】
% Q4 z* |, o+ s基底紅茶         100cc
" v" l0 x7 N3 S9 d6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔓越莓濃縮汁         60cc
! t& ?  I3 [1 @+ K: n' W$ d公仔箱論壇果糖         45ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G, G7 o$ n. f1 u; `9 E. \
冷開水         250cc
2 \% D% f7 l% f2 ?$ a- H公仔箱論壇冰塊         適量公仔箱論壇$ M8 @. P$ @: w
糖漬蔓越苺果粒         適量* f3 y6 {! |$ S! L% l4 b9 c! O
+ Z1 r. C: j& v
【做　 法】
! M5 k5 M* Q# k( s4 O( s/ o3 Z* W# N# D1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
$ i' ^0 y8 Q+ Q$ V9 W3 l2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
* h- b. `' q! L# {, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。5.39.217.77:88985 p' G: b" w4 H! m+ I
4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。5.39.217.77:8898" g, R7 K- u% S5 u, \
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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* D) ^0 }5 O; I- `
鮮桔冰茶tvb now,tvbnow,bttvb0 q. k- G% m' o! F$ h8 u
【材　 料】
$ g7 ?' x( t# z9 d& ~% n# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金桔         150公克2 D# x/ e0 C  ^  P1 p! \
柚子茶         30公克6 ~* i" P$ `* Z$ Z! W  x
梅子         2顆
8 l! [7 `2 e/ a! s公仔箱論壇檸檬汁         1小匙7 c5 Q7 L8 v. b: I; b0 O! w6 ]
熱開水         300㏄$ _8 ]2 d" d% z/ h/ ]
冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb! o  Q1 _* c  \0 o
糖水         適量
8 h; l) g" X. Y- \公仔箱論壇       
5 U* H+ o( Z- l$ R3 E* M) c【做　 法】
4 Q8 i* [# k! `' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。, W5 E+ B5 l) @2 H
2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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9 W% C" \, }( K' b5.39.217.77:8898玫瑰冰茶公仔箱論壇8 v1 K' j+ I/ F7 v
【材　 料】公仔箱論壇; `+ A: R6 x( P& ]# o: h# F
基底紅茶         100cc
, O+ I( @0 `+ L0 X玫瑰糖漿         30cctvb now,tvbnow,bttvb; s. Q% {4 F0 `( V2 S4 L) C  |
果糖         30cc
) P& C9 k/ C! q3 I2 _2 O5 S' y2 }公仔箱論壇紅石榴糖漿         10cctvb now,tvbnow,bttvb3 P( y4 l8 ^/ a/ [8 U
冷開水         250cc0 I. W0 f! w9 `8 B) o! _$ m
冰塊         適量
) s  g! O, ]% T' B5 S2 C/ ^        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R: M. t# n. p0 o' I+ ~
【做　 法】
4 q$ V  O3 [$ \tvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。' [/ Q+ S) F9 S1 k1 ~; y
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
2 z3 }. C# [) O6 }+ p7 U# r3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。
3 w: j) I; t8 Y6 V% h9 R8 J公仔箱論壇4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。
9 y& `! m  Y1 H) ]# l( dtvb now,tvbnow,bttvb5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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+ B' h8 ^# y8 B% I3 h4 ~2 m! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮果冰茶
$ z) C; d$ Z7 A+ X4 |1 T【材　 料】( T3 K5 r! a- S% s# H8 [. h( ?1 Z# c
檸檬         1/2顆
7 W: j5 V' H) N) ^$ F. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳丁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb+ O+ h$ ^$ y& ?: f  `
百香果         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j+ t9 p# @2 [9 Q
葡萄柚         1顆! k8 y0 ]# ?4 {. a
果糖         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r, l( |6 z7 [+ I$ f9 ^9 s
冷開水         200cc
, ~3 [# C3 f7 X( h. G% O  |; p冰塊         適量% N' n+ K1 w# h
5.39.217.77:8898, j' }3 v3 k0 }, B
【做　 法】0 Q( j7 Q9 ~- j2 h
1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。: ^- h6 p, k0 [9 s7 Z/ U% {
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。/ M0 K- @0 b0 L+ J0 a( E  C
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。* P& y2 r* R. y: @
4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H- Y$ N! K! L
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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5.39.217.77:8898. M, w. D$ q" ]) c$ Z# k; i: r; `  E
青草冰茶5.39.217.77:8898" D- b% L! Q. N  l1 ]
【材　 料】: m/ f' ^5 {1 x* H
蛇舌草         10g6 v" @4 U3 S9 ?2 E' ~/ d
冰糖         適量公仔箱論壇$ j' v' T1 X+ D! q
熱開水         100cc
# y1 W$ ~. Z. u# u, ^6 [: R, l冰塊         適量5.39.217.77:88987 ]& N9 }4 e) K; x6 p7 R5 ], ^
半支蓮         10g4 z) ]7 L# g' D) g8 b! f$ W; W
夏枯草         10g
: _5 x5 \2 Q# q3 \/ C( F* k5 N6 ?茵藤         10g# ^( M; s' a4 p* [
薄荷         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?5 h4 P% y& t
        5.39.217.77:8898% s/ H7 z. N- u; T4 \/ H
【做　 法】
2 @4 |; Z# ~/ @1 F8 `. l公仔箱論壇1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x4 h* d" V( Z
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。8 O- g; s! d% f5 w2 N, ~' b4 W
【備　註】
) i' g8 I0 L5 p( @( g4 P. V公仔箱論壇青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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& a& E5 z% b0 Q$ Q
芙蓉果粒冰茶
9 `& ?! [; g7 H% u( B, [; S1 D5.39.217.77:8898【材　 料】* l  ]4 e7 }: S! ^& o
芙蓉花         適量; L( k0 G/ W5 V. Q9 \4 u4 P
冰糖         1大匙
. R# @4 E" P! e5.39.217.77:8898熱開水         200cc
5 J1 U% U; x  u* K3 h冰塊         適量
. q3 k4 L5 P) c1 k6 m, H" G3 [tvb now,tvbnow,bttvb蘋果肉乾         適量
1 ]7 U2 J( L1 {* P2 D玫瑰果         適量公仔箱論壇/ k* _2 n1 _/ _- h* B" R5 w6 M
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h# [) ^6 F' O( h9 u! k
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j6 }1 u+ p# f7 A, b
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。* X9 F3 |% P& y2 G2 F! g* \1 t
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
) Z" E0 H3 C( \: K/ i/ o5.39.217.77:8898【備　註】
1 q: b' d/ a. m$ b芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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公仔箱論壇% p6 c( Q2 ^- N; Q, I9 H
百匯水果冰茶$ g0 O  T# I. V. ]
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- s, `& |8 v: G2 x4 B  @
蘋果         1/2個5.39.217.77:8898- u7 j) |, ]$ B( D: O6 D
奇異果         1/2個
# B; M$ Q" `, ~/ t$ Q! F2 N* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百香果         1/2個" Q, F, [+ `, x6 h0 E+ ?2 P
檸檬         1/2個
3 E$ |* S9 ?& q5 ]# r" q公仔箱論壇鳳梨         1/6個tvb now,tvbnow,bttvb* R1 P+ Q( J7 P4 B# \7 A) ?" Z
柳橙汁         300cc
+ H! [4 y5 D5 `; Z' U! [7 ]5 [冰塊         適量公仔箱論壇! Q7 n" f$ j: g4 |5 l9 ^/ ]
        4 e8 T% w4 f$ I  g2 K/ E: k
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% C9 r& L7 b# C2 x1 P9 y* w+ s
1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。
8 k, z8 C/ h# X+ i" h4 \8 B5.39.217.77:88982.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。5.39.217.77:8898& c3 l- `1 Y4 Q, v- U  M
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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2 Z$ d$ h3 r, V7 _) |5.39.217.77:8898金線蓮冰茶
3 `6 v; v% L, N, @9 R* v' T+ x【材　 料】' R0 ^% _8 a" D- _
新鮮金線蓮         6g
! D/ N0 L# @8 w( p  p( \+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         200㏄公仔箱論壇) j. g3 k2 u; p% Q
       
$ p/ I5 D5 O8 }' p【做　 法】公仔箱論壇& b% i/ V- `; n
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。5.39.217.77:8898- N- M- I6 H: E4 Y: I
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 v6 M8 O; ^3 Q2 j" N& z
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb( k& z7 H/ s/ s+ b2 m& [
【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `3 B9 g; E. T2 e# H' x
熱帶花茶
" \, l/ [/ i# I1 j. h7 Atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
+ J0 _/ k- |( Y! i* U. T" }+ ]公仔箱論壇果粒茶葉         3公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x7 f+ S1 D0 W% Q7 P" _
柳丁         2顆, H3 n3 I: b! d" R# E- B0 A3 i7 g
鳳梨汁         60cc
* p. V! l! D% k5.39.217.77:8898芒果汁         60cc公仔箱論壇5 X7 G  |/ I+ w9 ]6 L
果糖         30cc
# I  A/ q" ]9 l5.39.217.77:8898100℃熱水         100cc
8 ^. J: n8 F3 qtvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量公仔箱論壇; C, A1 T) M8 o) a' p# ~
3 I% m, J% [0 J
【做　 法】
5 O& H/ E! V0 X. F+ G; W. r1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
3 T* R# y6 ^6 T! w4 Q' F4 r, Y5.39.217.77:88982.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。" X) p6 ]. j+ ^7 q  n5 u
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。tvb now,tvbnow,bttvb6 H& w: o& [( h4 f$ Q4 {- S
4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。+ M9 ^4 @) C9 c3 d( j
5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
/ ]' s+ W5 h! _* t6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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3 P8 K. R4 \7 ~  y5 U& t* D8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萊姆天堂
& e# ^2 ]; C* Y0 s% W: r. [4 x【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- t" z2 }! ~1 v. w$ _/ K
薄荷茶         1茶包
0 q; c4 Y, s  w4 c: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萊姆酒         45cctvb now,tvbnow,bttvb1 M! V1 z: e, g6 x2 W, S; {
檸檬汁         30cc
0 N( r, y; w& l% \- K# C! R檸檬皮         1顆
. A) U% d" `4 E5.39.217.77:8898冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V7 y, n* N0 A6 F0 {& H' @
        tvb now,tvbnow,bttvb9 n" ]. E/ ?6 ]! s4 G2 ?4 G
【做　 法】
' t: |8 G( ?& i8 C1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。1 K+ y! |5 r  g0 s0 [
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。
& r( e6 u! E( S: }7 y1 b公仔箱論壇3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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* J: |! U1 m- h, K3 S: Z公仔箱論壇冰菊普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb/ M5 {; m" o5 x
【材　 料】公仔箱論壇9 h* D8 q) Q9 @7 X3 ?3 h0 l
普洱茶葉         2公克  z6 E2 f2 {7 ]8 d! p
杭菊         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ]/ o& W1 }/ g0 w7 F& _
果糖         45cc
# H# B4 B& w8 ~1 v# Z100℃熱水         350cc
9 @/ V$ ^1 Z. I5 c公仔箱論壇冰塊         適量
) W: S5 `" X, C3 u! ]$ T! k5 k5.39.217.77:8898       
! A9 G9 m! {, C) N: i: S8 O2 _5.39.217.77:8898【做　 法】
. ^9 v; S6 M' z* Z$ y, \1.取一成品杯中入適量冰塊備用。4 R5 x; @: R  l. ]  e5 Q/ B) |
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。5.39.217.77:88984 m, P' M3 ?, B4 m
3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。% w8 I7 z# U/ s; ~6 X: h
4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。公仔箱論壇9 L* Z, i8 x* d
5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O* ^5 O2 h1 E8 H* G/ m5 r: x
熱帶綜合果汁5.39.217.77:88988 S- q3 d) m) k* I
【材　 料】
( O: \4 T4 g* s7 [# {" P公仔箱論壇石榴         1/24 Z. z1 }, q% R$ J' ~
奇異果         1顆& x, g2 ]* o1 J1 x0 @
鳳梨         1/8片
0 o8 y! N( v  R& \. |公仔箱論壇冰水         120㏄, A' c0 b$ z% \
蜂蜜         適量tvb now,tvbnow,bttvb; H+ O( K- u/ k; Z, h

7 ?# A8 {- G9 E【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o* K8 L4 W9 e
1.石榴以湯匙取果肉。tvb now,tvbnow,bttvb4 d7 G/ y% Q2 U3 N
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t  G# _/ S$ ^
3鳳梨去皮切細丁。公仔箱論壇3 X, Y4 N! I. b9 H# G% N/ _: ]
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v3 q8 W3 J; a: e
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。- n2 ~( I  \3 J! {& ?
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。0 m: `5 M- H2 h& Z9 {
7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
7 s5 v) }: t. B6 N# V【備　註】) @9 D% J9 }, D) J  _
功能：幫助排便、增強體力
! p' I5 y: F- J. e( k, j# O) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j$ K0 C* Z" @& _
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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tvb now,tvbnow,bttvb: U" u% O0 e. u$ }: w' ?
石蓮花蘆薈果露公仔箱論壇# G8 ]0 w" n9 `5 X$ e  a* ?
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J1 T, F- W/ n3 `# ~
石蓮花         10片" P/ K& y  t( U4 a- G* k0 c5 @
蘆薈         2片
. {; ~& a, E! n- e; g! O檸檬         1/4顆擠汁
2 _! _6 f2 \, m- r+ j1 m1 [冰水         120㏄5.39.217.77:8898$ @5 l( |' t* V8 e) w
蜂蜜         適量& Q/ @5 ?# Z2 ]( l% A9 w" h
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【做　 法】+ z0 W" V  k* M; Y" H/ D- z/ j  ]
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
( s8 o. O# A% v) c/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有材料放入果汁機中。
, b& l* b& a# I% I0 I$ D6 R; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
% `& J& A  U* g! u公仔箱論壇4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
6 h8 a7 E" |! l5 s: e8 W/ Ytvb now,tvbnow,bttvb【備　註】( I; L- i+ R+ [) s9 W1 B7 D
功用：調節血壓、促進新陳代謝
' s8 j* M9 ?& E8 _6 f' S蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！公仔箱論壇2 S1 a' Y7 b& |- {; i) C5 r
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。
2 L/ K) I2 S* ^* g這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！