BeiDouChef

( C! W' Z* n! i# i5 O5 y
聖誕派對
5 g. T) \% X% l& t- Q【材　 料】1 L2 X( i; R, T& x5 b! z  @
四紅果茶         1茶包
2 a% x8 a: s" S1 H0 O' l$ `" n3 R公仔箱論壇汽泡酒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S% E  {* s9 r- h0 c; W7 i
草莓         1顆
0 j5 V7 `  G, x- K" ^* ?tvb now,tvbnow,bttvb果糖         15㏄
2 F, g+ {' W$ _) z* X5 k+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         2~3
" L' Z& T' N, n7 B/ Etvb now,tvbnow,bttvb熱水         50cc
5 c6 D+ \% k! v9 y& N- A8 O0 U6 ~公仔箱論壇        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]7 u2 g# j) j; c, @, w( u; o
【做　 法】5.39.217.77:8898- i! K6 [+ u7 s; }2 w+ ~% V$ Y
1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
3 q4 @- U. |( s1 D+ ]2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。
. v6 B" G% y) p5.39.217.77:88983.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898" B. d( v9 J) k+ c: S3 y
5%水蜜桃調飲
2 i' o$ n5 H* g- L【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: i  T/ [' @9 s
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc
9 ^: o7 f; D) _2 ?公仔箱論壇蘭姆酒         30cc
0 `: l1 o" p  y3 ]. g) z( T果糖         30cc
. r) y2 z5 y. ~9 L3 {/ U$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I2 ]; p& O6 L0 u7 S/ H
蘇打水         適量  f9 ~6 z$ B5 v/ I8 R

' |$ A: {% p3 Z7 F, A) ?【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d8 i8 C5 \* [" v" P' r
1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。5.39.217.77:8898( ^  E  g- O5 |
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。
# `( b! e2 U/ {: I+ n& Y# H* s7 B公仔箱論壇3.倒入冰塊至滿杯。
7 U% v# b1 }! w( Y( G5.再倒入蘇打水至9分滿。5.39.217.77:8898/ h0 R1 ~$ b9 s" q7 v
6.飲用前調勻即可。

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- y! h" o8 Q! ~8 \/ h5 w蔓越莓冰茶5.39.217.77:88988 X( \7 X4 M  \1 k
【材　 料】
% n5 u; B; n5 B! t3 {, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基底紅茶         100cc5.39.217.77:88986 F! P+ r+ d  \5 a3 t. l
蔓越莓濃縮汁         60cc
* Q( X% I) r1 [& k/ X果糖         45cc
4 K9 w) ~4 u. a$ Y5 c" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水         250cc
' V! t3 }9 y/ v" n; K; p公仔箱論壇冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M3 d) }9 s5 S% j
糖漬蔓越苺果粒         適量
: }! q- f$ v8 Xtvb now,tvbnow,bttvb' ?: Z' }. I1 E- F) f
【做　 法】
/ `% c- ^. l1 I( k1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
* p8 |) G% v; i公仔箱論壇2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。公仔箱論壇1 Q6 U: _& ^- E, s8 E' ]
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。* T& S* B, C6 U7 n  d
4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
- U8 c& r1 @( `  e公仔箱論壇5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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- [  b: Q( ]  r" q+ b' Z( N0 |5.39.217.77:8898鮮桔冰茶tvb now,tvbnow,bttvb8 |5 H0 e, G4 p$ v0 o, m+ E! q% B
【材　 料】
+ v5 ~. W( r: b+ ]2 B3 \! L$ u+ r$ k金桔         150公克tvb now,tvbnow,bttvb8 I, O. o4 p% }  Z/ m& E8 o
柚子茶         30公克
4 g' A: L/ d2 z8 l# Z' S; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅子         2顆5.39.217.77:88983 z$ |$ d/ n1 r& a
檸檬汁         1小匙公仔箱論壇8 I- B' i* }# @  y1 ~: r- i3 d
熱開水         300㏄
+ B9 R; P9 |3 F. ]7 x2 K- J% K: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量
& x* t  V! L' T5 y* U5.39.217.77:8898糖水         適量
/ P, T# V* o- b! d3 Y       
# r9 M7 a3 d/ I& R【做　 法】
1 D" `, S8 B  G# |' U! Q2 t公仔箱論壇1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
! K1 i7 J5 F4 v# @5.39.217.77:88982.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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. f& `* o$ C1 ^0 k. X1 M( O/ L4 m
玫瑰冰茶5.39.217.77:8898+ l9 t5 H$ ?# b* A+ ^8 O3 A
【材　 料】
3 k7 u0 |# O, ?- ~5 p公仔箱論壇基底紅茶         100cc
) a" ~6 y7 l" N& @$ k& S. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰糖漿         30cc公仔箱論壇: |' c- v/ K' g# I; g  q" W' E- p9 c
果糖         30cctvb now,tvbnow,bttvb/ L' p* ~# ^" E3 a
紅石榴糖漿         10cc公仔箱論壇4 H: x0 Y$ L: U+ E
冷開水         250cc/ P% U8 e) C, ^" X' z- P
冰塊         適量
/ x3 ]# j4 B0 X# Y9 Y$ v$ Y' r3 s        ) T3 Q. x" [/ E, e) v3 e9 C! `/ D6 {' v
【做　 法】公仔箱論壇# Y0 n3 I& |3 q7 a
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。公仔箱論壇  i1 e" n' F: [! S$ \
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。7 C8 j& f, k2 \9 {4 N
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。7 `& i' X- m2 S1 o5 |" z
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。
7 ?; W! Z1 V) S( w6 G" Q4 H7 {4 t5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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( V' a- h7 Q5 _$ e( R5 d2 ]1 Vtvb now,tvbnow,bttvb鮮果冰茶
9 q1 E+ u! N. j. R' l$ k5.39.217.77:8898【材　 料】
% J: `; ~5 x- K0 @+ s  \tvb now,tvbnow,bttvb檸檬         1/2顆% j( J1 H2 q. ]( ?1 _; x1 O
柳丁         1顆
0 s9 _- Z5 V/ i0 w1 B0 x2 \- [& {百香果         1顆
5 o9 S$ H3 O9 I# x; z公仔箱論壇葡萄柚         1顆公仔箱論壇8 J8 x9 U0 ?3 x4 z' |  Z1 w
果糖         30cc
! _8 k3 {1 {' c+ I  d; d. e& g" Vtvb now,tvbnow,bttvb冷開水         200cc5.39.217.77:8898' W: K! D8 X4 x& z3 ^
冰塊         適量
; l+ ]( C4 L6 h  W8 a3 B& g& D4 r公仔箱論壇8 v- f4 H( A6 Y& N8 [) ^2 R
【做　 法】4 Z+ i6 \1 c/ C  h: j6 `; n
1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。5.39.217.77:8898( P, R, k( r1 B2 i5 a9 F
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。
6 G+ \& o0 n3 z4 |! o: Y/ J/ e3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S" k+ F6 }& Q$ ?' A: F
4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
1 v7 N0 x2 g5 M; X+ s6 S公仔箱論壇5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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  r) i& h3 x; _( {' w8 \tvb now,tvbnow,bttvb青草冰茶
7 r) E/ k" A2 n$ ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.77:8898( e! L$ z0 x9 a9 v5 `; i- {
蛇舌草         10g
. {6 k& f. d9 P! Q8 I3 M冰糖         適量3 a  N1 ]1 ^: p/ E
熱開水         100cc公仔箱論壇8 V6 W% z  Y4 m
冰塊         適量
0 ]2 Q% g. X. t* b半支蓮         10g
8 w" e+ d( p9 t% ltvb now,tvbnow,bttvb夏枯草         10g
3 W! H: ^7 ~5 i  u6 Q6 ]" ^茵藤         10g
; |8 q4 E4 A8 r8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷         10g公仔箱論壇2 ?1 Y% Z4 i3 v% D
       
) n. O2 g* g9 f) G% @$ k【做　 法】
' g( ^0 \" M5 s) gtvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。公仔箱論壇# J* ^5 l& M5 P. @  G+ b
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j( x+ x9 H$ E, z* A6 A. _9 {
【備　註】1 {1 K' B; N! t( ]  ?0 z
青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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4 j# g- x  B, }5 Z
芙蓉果粒冰茶" j3 b: v( l# f) |! c) n
【材　 料】
4 t$ I" F" N) k3 J9 ]' b& Htvb now,tvbnow,bttvb芙蓉花         適量
4 b8 U- [  u5 x6 Q+ ~冰糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B/ u: T  h/ B; C1 S2 {
熱開水         200cc
: x. d4 x% w  @* U5 L冰塊         適量
" C7 J& t8 m0 Ftvb now,tvbnow,bttvb蘋果肉乾         適量
/ j* t1 k- Z! w! ?5 Z2 O玫瑰果         適量
$ E! `( u7 B+ d6 o6 k7 S" J3 S公仔箱論壇       
* t. m9 m( a2 R1 P: q【做　 法】公仔箱論壇- e  `" O( n9 j3 r8 a  @4 L5 a
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。
! H6 U1 m) b1 ~0 q1 O( q2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
/ g" [- j! |+ n* r. {' Y! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb3 E: R0 M0 l! A' ]% j" ]* _! S  M
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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5.39.217.77:8898& `1 n2 Y" N* ]6 D& R' [
百匯水果冰茶公仔箱論壇3 y% O1 A9 Z# R$ i  K/ T
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O) C( a4 o* f7 y; U
蘋果         1/2個公仔箱論壇  ]6 E4 P: ?* F4 L; e; n
奇異果         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J8 c. y2 S0 C, N! r! Y" ^0 b0 i
百香果         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb! Y; ~# Y. u) j) t, U2 Y
檸檬         1/2個
* K" `! z. ^8 u- o4 M5.39.217.77:8898鳳梨         1/6個
) v4 s) ^! _3 V0 ^: g( j- g# H柳橙汁         300cctvb now,tvbnow,bttvb7 v% k0 m+ L8 w- }& |7 H+ D
冰塊         適量; ]- Y( ?8 Q/ b5 C  o
       
1 t. ^' `& L1 O( j' k! U5 R【做　 法】
) M/ z" D( o3 l$ Y( {1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。
9 i; Z8 ?: R) @% m  }" J. ~2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C( e1 @( d8 ?$ l5 X- ~
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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4 i/ l* c  ~& k3 c; `+ v
金線蓮冰茶
/ {3 {9 ?% ~& P$ O- S5.39.217.77:8898【材　 料】+ t- C1 k: w3 g7 i
新鮮金線蓮         6g
; N1 x( G3 a" h4 Z  W- C0 q8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ Z; Z# ?8 m' k) Y$ z% b7 I& N
       
2 q! y6 s, e' M% J5.39.217.77:8898【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& s" [$ b- |* e* p; Q% H1 l2 m
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。公仔箱論壇9 u3 W8 O; p) \0 Y8 q& I( Q, J
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。
3 }: Z1 x7 g) \【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb+ G# ]* V+ a9 n# _- w& p2 ?
【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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+ h; i' M) V, m: w1 C" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱帶花茶
( g# w6 P. M: K& l1 v$ Rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h; ?: L: f  }, E
果粒茶葉         3公克公仔箱論壇1 J- S5 _7 y2 b
柳丁         2顆
: O# ^: u, o8 ]6 @2 p公仔箱論壇鳳梨汁         60cc
6 e* }& ]3 U3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果汁         60cc
1 m; h4 }4 D  i3 I果糖         30cc1 Y( l/ V$ l+ L  u5 L
100℃熱水         100cc
8 R, e) |1 z. ]9 P' K) _- I5.39.217.77:8898冰塊         適量5 }' _% I/ g( L2 x8 ~9 ~" F
公仔箱論壇9 A  C# e3 g) [6 f- l
【做　 法】. X6 r2 r* ~$ r7 [
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
0 H& x( R& l2 \% y4 L5.39.217.77:88982.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。# b- M& Z& e' G$ E
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
+ E! i; p+ P9 \5 d4 [4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
0 ?" C# Y3 B+ D3 A/ X) y8 E5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
. [: j; w# C) }5 P% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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  k0 n) [1 K/ F$ F3 htvb now,tvbnow,bttvb萊姆天堂$ v7 ]$ i4 R! y4 |6 I4 D; W4 E
【材　 料】% z$ b4 e& S; v/ A2 `
薄荷茶         1茶包
: H* ~# o: s0 Y* a萊姆酒         45cctvb now,tvbnow,bttvb; W& q9 W! ?: A4 [/ \; W& a
檸檬汁         30cc
& F# v, D* a3 `/ K5 i& S檸檬皮         1顆公仔箱論壇& _" ^/ P, c7 `
冰塊         適量
0 ~- N" ~+ }  N' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
* A; @; U; c+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M- G/ J- {! ^4 X% l
1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。5.39.217.77:8898; L  P  j- ?; I4 t4 {0 r$ T3 D8 q
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb) Z( e5 `" {* N0 o0 E1 l
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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, _1 N0 q8 F# E6 v2 `公仔箱論壇冰菊普洱茶
9 E) j( c* j2 d* K0 ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】  h0 b: e9 s- F: _4 k/ `
普洱茶葉         2公克0 N: ^1 D$ b) c# P; d" f
杭菊         2大匙2 g' B/ m5 v: |9 |1 J
果糖         45cc5.39.217.77:88983 \/ i, ]  L: v8 v& [' O$ i/ n
100℃熱水         350cc# X8 X7 a6 A, c/ p8 u) @
冰塊         適量
0 C5 U2 s* Q3 B6 ~7 H; t, H3 ltvb now,tvbnow,bttvb       
* D2 G5 ~0 e! itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
+ o. k8 h6 z) _1 D7 M% ^0 ^+ R1.取一成品杯中入適量冰塊備用。# q' I2 C( I( y0 x- l/ r( n. r. L
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。
; ~( T. e2 v9 i# X! R& qtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
9 `' @  m* W; u) @/ C4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。& b2 R3 f; y. x- D+ i
5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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' m6 s( e) t. L) ^4 Z; A
熱帶綜合果汁
1 Q! R6 }2 {, {- Y* K2 F5.39.217.77:8898【材　 料】
3 [; S* a2 q7 c' s+ B# d2 H( y" V石榴         1/25.39.217.77:8898( E9 P# r! d) _$ T. s
奇異果         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b$ W+ |/ o6 R# d& t/ c
鳳梨         1/8片
8 l: }% ?! Y# O3 F# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水         120㏄
# I0 f+ {9 w6 L; M! x4 F! A7 l7 C, ^公仔箱論壇蜂蜜         適量tvb now,tvbnow,bttvb1 n) l; |0 x: n
tvb now,tvbnow,bttvb* ]- F" H3 p1 ^% i
【做　 法】+ B' v$ B, K. }) m" s
1.石榴以湯匙取果肉。
( J& ^5 U* g; L% E: _2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
, M& B1 a8 m; K8 h( |4 C公仔箱論壇3鳳梨去皮切細丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u4 R' z. J; X. b
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。
2 x% M6 Q/ b, ^  p% D' J5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t8 o$ v$ t$ T; s7 \
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。
- h9 X0 H: H" C; Y* R( r, f, g# n; @5.39.217.77:88987.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。. e" ~  F; [. h) K3 n& Y
【備　註】公仔箱論壇8 |' @" `' b$ I1 X% F
功能：幫助排便、增強體力
. X; R: f. n! ^1 t: G; p天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。
, c7 f$ H+ {6 P5 \, r" ~這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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9 D9 a, ?3 h4 |$ n* B! K' ?石蓮花蘆薈果露
7 [7 A0 d! ^7 F1 l公仔箱論壇【材　 料】# |- y% u" A8 \, F$ D; [3 l; W
石蓮花         10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m% R5 {: d+ O) t  x3 J& T6 U- l9 M
蘆薈         2片5.39.217.77:88987 O# H, }$ W* A( P
檸檬         1/4顆擠汁  _, Y1 \5 C9 s) s
冰水         120㏄5.39.217.77:8898: O0 _8 |2 r/ G6 [
蜂蜜         適量5.39.217.77:8898$ [* K% c! p8 D  h4 L
       
, z' _# C- _! `" O( n" o1 E【做　 法】
! \; e- P: W) G/ L3 O9 M9 V0 ]1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
( v) M& }; F* d1 C" c  n2 }2.將所有材料放入果汁機中。5.39.217.77:8898! U* ~) z# Y0 l. I! I
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
( \1 d# ]7 ~9 T9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
! ~) }  f0 E" L- A3 |# J/ _公仔箱論壇【備　註】
1 E, y! P$ @# P, x, j4 R- y5.39.217.77:8898功用：調節血壓、促進新陳代謝
+ ~: P$ z  f, m3 Q& u6 {公仔箱論壇蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！
7 p) l. N6 O$ e5 z2 U  F公仔箱論壇石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。
0 s; G. y$ d; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！