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石蓮花蘆薈果露TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A0 B$ Z) g3 g; D
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 b1 f( v$ F2 b% ~% ^8 @8 v8 S
石蓮花 10片5.39.217.77:8898# T# J3 d b4 V& N: O. k& V
蘆薈 2片
6 O, C3 H0 z3 V, m1 b a5.39.217.77:8898檸檬 1/4顆擠汁tvb now,tvbnow,bttvb9 X, x3 g, i7 b& Q/ T, G- |9 b
冰水 120㏄$ j( l& W9 F" [8 \6 s1 \/ _
蜂蜜 適量
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5 t& e! ?. W7 ]# D; K: e8 l5.39.217.77:8898【做 法】
% W1 z0 K1 j$ Y: _# R) a) A公仔箱論壇1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁;地瓜葉洗淨切絲。, S: j8 n& I$ L/ n4 u
2.將所有材料放入果汁機中。
c7 R, N3 z' Z, }公仔箱論壇3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇! j ]4 N; _1 Y4 n4 q
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。" y% z3 p% O' i" c; E
【備 註】
2 a+ U; q: z, X' U0 B$ T' W1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用:調節血壓、促進新陳代謝& n+ W6 {+ ^7 w8 ~3 r
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中,口感倍增!
3 n8 D" U( Z+ N1 h4 A. F7 n) a5.39.217.77:8898石蓮花性涼,含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素C、B群、葉酸、菸鹼酸等,是純鹼性食品,但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品,不建議長期天天飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- V1 h* b/ ~% g6 E0 ?1 b9 O# x; t" m
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族,建議喜歡大魚大肉者,可以藉此平衡人體的酸鹼值,讓身體淨化一下! |