本帖最後由 BeiDouChef 於 2012-4-15 12:42 AM 編輯
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中種麵糰:公仔箱論壇; f& K- T& B j E5 E1 G
蕃茄汁 5 I6 F+ e9 ]) I% ]7 T8 I9 ]- `8 @
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高筋麵粉 5.39.217.77:88981 v! ?' o6 G: U' g" K0 g& C3 k
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5 F4 d& r0 ?7 `& x' e" Ntvb now,tvbnow,bttvb新鮮酵母 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y- E$ n$ k& L! U
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全麥麵粉
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內餡:
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【做 法】
/ G0 S1 _( c1 T! Y9 U5.39.217.77:88981 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。
, P- R8 [! g4 T* v1 e( M: h公仔箱論壇2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。
8 }- l! S; m! }, i3 將麻糬分割成每個10公克後,搓成長條型備用。8 m% z% K& N7 T1 A. h, k/ w( O0 Z
4 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。
! {1 M$ ]( o' u6 `1 i( g# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 將作法4的麵糰分割成每個60公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。5.39.217.77:8898; k; A; s- \' f" m# m3 F9 D
6 將作法5鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,取作法3的麻糬包入麵糰中間,搓成長條型,打一個結,即整形完成。: M5 H* C" A# ]9 z; M
7 將作法6放入發酵箱,以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大。公仔箱論壇7 d( O* k$ f/ j+ U9 Q' \: Q" `, e
8 將作法7放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約23分鐘即可。
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養生黑豆麵包
- n! \" c3 R5 O6 A$ v+ L公仔箱論壇【材 料】
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水 5.39.217.77:8898* x" k$ o' [4 s5 I# x; F
232公克
3 C" G9 v/ k* K; s; p: V公仔箱論壇高筋麵粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R, u& l' y: {6 X9 V2 B
388公克
( B9 I6 v! v* O新鮮酵母 公仔箱論壇& h' v6 W9 I" B
15公克 2 [7 M1 \. k% L2 |) @
主麵糰:& w! T: E, f. F; T3 u
全麥麵粉 公仔箱論壇0 T8 i9 ~8 U% V4 V& R$ v; A. p- l
97公克
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F: W$ \. L( V* T g0 q0 P公仔箱論壇59公克
8 ~ A: |/ k% F& v" P5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖
- V, g2 b. m r# _8 E公仔箱論壇39公克
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5公克 5.39.217.77:8898 Z1 Z) O; I! ]4 H$ P
橄欖油 5.39.217.77:88981 L) _! |$ h. u6 A( c* M( ~" y
39公克
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麻糬 公仔箱論壇6 N+ H9 }2 Z5 u: P* P0 a* Q5 o
160公克公仔箱論壇! }2 y! W0 n! ]: ~6 N
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黑豆 tvb now,tvbnow,bttvb- C" e0 E6 w+ s- Z5 E5 o
適量公仔箱論壇1 s- d. h, ]( f! p2 ?
8 s7 n! a; h8 e6 w1 k! [5 I# t: u Q公仔箱論壇【做 法】0 I; d7 Z0 `- }# Y; {: h) }, n
1 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。tvb now,tvbnow,bttvb- y, ?4 Z& U7 J7 }4 ]! A
2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。5.39.217.77:8898 d( J6 }7 j' ]6 l, |% S7 Y
3 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。
: z0 A- w4 w% P9 K7 [" v2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 將作法3的麵糰分割成每個100公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。
8 E8 t) m$ ?3 Ntvb now,tvbnow,bttvb5 將作法4鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,包入?公克麻糬,將麵糰整形成橄欖形。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T0 i% ^( c9 u" w! n; I* `- C. Z
6 將作法5放入發酵箱以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大
: P! ^) i4 e! C5.39.217.77:88987 將作法6貼上黑豆點綴後放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約22分鐘即可。 |