tvb now,tvbnow,bttvb8 ^' H$ b: [$ o8 p- P5 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o+ c5 v7 j% h5 |0 l' D
 5.39.217.77:8898; p/ e8 d: Z( p" e6 z
! c7 `: [5 o1 r" \9 M tvb now,tvbnow,bttvb( \+ S, j5 W T0 d# r2 J
5.39.217.77:8898( _" Z- _' }6 x7 H E2 V
【材 料】
: V. r; y8 ?* {; W: U0 L& ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 r K8 ?0 t$ ~# C, gtvb now,tvbnow,bttvb $ t, Y2 W" |3 U. k$ D; t
5.39.217.77:8898 \% C$ B1 D$ r( V/ M2 J0 z
魷魚條 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L3 [+ j9 X$ u3 J2 P" O
7 S5 W* S$ b A$ D8 S公仔箱論壇
8 i' D. o/ `# A% u! R' l3 q公仔箱論壇
- W0 |/ V) G" `# u N公仔箱論壇五花肉絲 10公克1 w$ [* Y, M l& v) g) b% L
8 l0 u! ~+ M2 {# S2 j7 c7 T5.39.217.77:8898& J; ~, M0 r0 g2 Y
5.39.217.77:8898; }( @$ S, X; C6 D6 V
中芹段 5公克
# b0 ^: {# I: J" y7 h8 \ \tvb now,tvbnow,bttvb
- @% p1 E* Y s5 \% c5 F) v- K5.39.217.77:8898
- ?9 i i0 V9 o4 b, _2 }) J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k! P4 \$ g2 y1 d9 V1 z0 {
豆干絲 5公克
) I) M% p# F- H1 M' S6 z, J% E公仔箱論壇
1 u1 g+ Z; Y1 w9 F1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q0 v2 {! ]5 A6 p. U- w7 o5.39.217.77:8898% i) ~: d# L1 B9 N9 p3 |
辣椒片 2公克9 }: [" u( ^" V% d2 Y
5.39.217.77:8898! J1 J% s8 W; Q* z4 X
. n2 J- a& {* P5.39.217.77:8898
4 ?1 N0 A; y. `/ f公仔箱論壇蒜末 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n8 y8 R. M8 f4 Z6 n# G
公仔箱論壇$ v3 T F. I$ B9 t3 @6 P M
公仔箱論壇( E/ C9 n9 p5 f. T
* E* x2 t0 V" |* T" d' E! v5.39.217.77:8898蔥段 5公克tvb now,tvbnow,bttvb2 C3 O' q0 j6 ?" @6 w/ e8 @
" z: {9 w) Q, B1 I ^5.39.217.77:8898
7 H" M! A# N) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v# p+ _, a% \2 n z7 E H; c
【調 味 料】1 a& v0 `) v" e! o/ v$ S. B# c! \
tvb now,tvbnow,bttvb7 X( ]' \4 a4 p- }+ b5 v
F; g8 o# I% S8 Q
3 w) D2 B9 \* Z+ y8 B5.39.217.77:8898醬油 1大匙
- R5 G# o, M1 w! W; Qtvb now,tvbnow,bttvb8 b4 R' x3 J# j( P6 H
( [ Z; X$ F5 Z" u3 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f+ V' ?* b9 ^7 D4 |
糖 1/2大匙5.39.217.77:88989 w5 J- m1 s" ?5 S; |
9 a2 U. n$ P& F7 t- Q# f/ E: {' s
/ G8 l2 k9 F8 ]+ ~2 Q2 u2 c5.39.217.77:8898. P& k* a0 j" h
米酒 1大匙
# B8 P2 F6 t; xtvb now,tvbnow,bttvb6 s7 w% d0 C/ i, S6 m* R
! j( E$ L0 K; {# X/ n7 i2 H
9 Q1 o9 w; ^$ Z* _3 l7 {6 h* a% f5.39.217.77:8898胡椒粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb- E; H6 @" q7 w5 i1 Q f
! e5 ]0 C2 K7 `# N3 q
5.39.217.77:88982 u$ N% {6 w8 i2 c& Z' a w( H
5.39.217.77:88984 U% x' ]: g& s/ K
3 f2 g* n6 N( i& g% c- R2 Ctvb now,tvbnow,bttvb
* a$ Y7 |. ]8 D* w9 \8 M$ w. d【做 法】" h3 i7 P$ @' i( B6 c/ Q. w
- A0 f2 B. K2 y- y( g
 5.39.217.77:88987 ~) o4 x# N5 G) O u" Q* ?
; [( }6 w( a2 k j1.取鍋，加入適量油燒熱，放入魷魚條、五花肉絲和豆干絲，炸至呈金黃色外觀，撈起瀝油備用。
) r6 o; G; @" a& [+ g5.39.217.77:8898& p r8 z) y. Y
2.另取鍋，加入少許油燒熱，放入辣椒片、蒜末、蔥段炒香，再加入作法1的炸好魷魚條、五花肉絲、豆干絲、調味料和中芹段以大火拌炒均勻即可。
* G2 V8 D7 l' e6 m
/ v, F+ Y$ o1 F/ H: e- @tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-4-4 02:04 AM
| 