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【調 味 料】
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) o; n9 v; A5 v* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙
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雞粉 1/2小匙6 r! R; ]+ A4 o. p! U; @. m
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【做 法】
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& m- c. s/ g( ]- h7 ? ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。5.39.217.77:8898; V+ J7 T8 W- X
9 u9 k, a' e" m! k$ U# Stvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。公仔箱論壇3 S3 c7 Z. j- a* q e t
2 q6 [- B- h$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb. f- {; @& Z* @' @( T" t1 F7 R
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。
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