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[中式食譜] 肉丁豆仔粥

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  D) v" o& ?  y% Q9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。- T! N/ T+ Y* n. W. O

  z/ F0 S# o2 W9 \8 p% Qtvb now,tvbnow,bttvb2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。/ Z3 t. x- |9 _2 Q9 x

! o9 p$ O0 Q2 T  D9 F公仔箱論壇3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。公仔箱論壇/ a+ N% O. o' `5 e# B
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4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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