[中式食譜] 蒜香四季豆

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb  L4 |; k* O7 x# [

1 e4 Q% C% Z, H5 [* \4 s% f
% c2 Z" L7 `. G# K! ]5.39.217.77:8898" h' D( ]" z, Q0 Y' f* M4 Z, E
tvb now,tvbnow,bttvb1 X, @- ^, D% X0 C0 a
8 W2 h) B, `+ f  g! E
【材　 料】) S& q( @9 l3 e8 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \) v1 V: {8 g
公仔箱論壇9 v) L  {! p# o/ B3 P  N: P
8 y$ {2 H; H; h# f- C
四季豆 200公克
$ t& S0 D: B! {5 d5 _1 T; A5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 ]3 n$ I2 y5 a% h$ F( S0 m: E
5.39.217.77:88982 x- W' B$ E% p& j

, P7 M& C/ X6 X$ {  Itvb now,tvbnow,bttvb肉末 50公克
; v' [) _9 y* f2 _5.39.217.77:8898
5 d: _1 G) R! J: ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 ~/ K( S& t$ b$ S. C

+ ]0 R/ w9 D* i蒜頭 1顆
5 Q1 L1 o$ {! ^公仔箱論壇  E1 E1 n  v# u+ Q8 w$ o7 ]9 G

+ F2 h$ }- c# w* V, rtvb now,tvbnow,bttvb
# K, k7 F- e9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條公仔箱論壇; {, p" s% F4 |. |% t* r. s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `, ?. r, Y) s- Z6 ^* o! s

+ G5 B( q: P% f3 `5 s2 |2 n: qtvb now,tvbnow,bttvb
+ N$ Q# A9 N  n【調 味 料】公仔箱論壇# W1 ^" j! e2 p$ e6 A; V3 y
2 V- Y: @$ \( L  K( @- [9 X4 C! h
) u# q8 z) U3 m: F

4 `  E  \# n+ x! r" r/ ^6 y& @; `5.39.217.77:8898牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
0 M; M4 l  }$ ~0 u% A/ P  S4 t3 S公仔箱論壇公仔箱論壇& }0 g3 D7 k6 [+ n1 J" q9 J* ~

6 u* L5 T9 W0 m6 {: c7 N  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: `% ]. p! v, K+ |( F# d白胡椒粉 適量
' Q7 ~* }* ~# y( ^; K5.39.217.77:8898
& h7 q% x, c: |) ctvb now,tvbnow,bttvb
- j4 B) L7 H" W  X8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
$ {1 ~& k' b" i" X5 x公仔箱論壇【做　 法】
! H$ I2 f6 m0 v8 U- ^) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! a+ i' N- \! Q  c( {8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @1 Y! u/ R, v5 l
5.39.217.77:88985 W/ o; z$ D. l2 O
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。
0 t& H3 U4 q4 d7 Y. S( }, ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% R/ a  S, ~5 C, a" f
2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。5.39.217.77:8898/ N! C! ~3 _2 F" @3 s8 d5 Q
tvb now,tvbnow,bttvb+ x' `7 A# A6 Z( G9 {! @! L5 U
3.再加入白胡椒炒勻即可。5.39.217.77:8898# E3 \& Y" y7 Z7 H+ ~* t( |