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[中式食譜] 蒜香四季豆


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四季豆 200公克
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辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb. W% f+ p0 b. [; C

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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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白胡椒粉 適量
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: Y0 |0 I6 P* P6 X( \tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】7 s: D% t  |  @- X& ^" x3 t: A5 U

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$ n+ x$ s7 z! h. j6 O2 d  _1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。公仔箱論壇- t& f- j+ y6 m) ]6 D0 @
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。5.39.217.77:8898  I* a; A% c/ p! l, s

$ y& {7 ^; C+ G  I5 _5.39.217.77:88983.再加入白胡椒炒勻即可。公仔箱論壇/ j6 z1 U# t/ [& T' o5 o
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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