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小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀
7 e) \# Y! {: u8 O) j. _6 p# y田雞 2-3隻,切大塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d" r1 U7 a5 Y4 y0 J
豬瘦肉 250 克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W3 j+ j; C6 |) s+ L1 _
冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒 5.39.217.77:8898, B; h, d+ z7 w% d
冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒
8 ] n" y* x; s6 S4 u% i* o2 ?$ Stvb now,tvbnow,bttvb薑 4 片、切小片(或粒) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o! Z' @+ ~6 S) K9 R
絲瓜 1/4 杯,切成小丁
9 V# m, {. R* A蟹肉 1/4 杯,
. C5 E/ o, r8 S! @' @: [3 u5.39.217.77:8898瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s2 q7 b/ s+ r% N9 y
火腿丁 1/4 杯,切成小丁 tvb now,tvbnow,bttvb# m' X' |/ V; \( Z. r' ~3 q
清高湯 2-3 杯 tvb now,tvbnow,bttvb9 A, s" n d+ c O; v' o4 p
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製作方法:
3 _: r. B/ w0 ^1 s- ctvb now,tvbnow,bttvb1. 將水用大火燒開。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^/ _5 C' r/ A! m$ Z
2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。 |