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7 ~& u2 o3 c/ k$ @. Z B: I, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇% @$ x0 n5 D" \/ ]+ g! Q' l7 v. B
小冬瓜 1 個，約500克，切半，做成小盅型狀
$ C5 H" _6 k" J" L. c- m6 k田雞 2－3隻，切大塊 5.39.217.77:88982 r) @" E* x1 ]2 z
豬瘦肉 250 克 $ _( T# }7 d; z& p$ n4 w
冬菇 4－6 粒，用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒 2 J$ C$ s0 O" B7 \3 y
冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒
+ ^% Y& z0 r; s7 }薑 4 片、切小片(或粒)
( P! j7 f; Z' `5 ]絲瓜 1/4 杯，切成小丁
9 A1 g: i6 U$ H7 x8 J' C. n蟹肉 1/4 杯， 公仔箱論壇2 l) d& N2 B, g7 r% ?% y5 T2 p
瑤柱丁 4 粒大的，開水浸泡後，撈起
) j3 d1 s6 p& D0 s% G火腿丁 1/4 杯，切成小丁 公仔箱論壇* p0 r, g; M% M( A) G
清高湯 2-3 杯
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7 m4 N- u: _7 J8 c* X1 z) p公仔箱論壇製作方法：5.39.217.77:8898" S' |" Y7 v& y6 m
1. 將水用大火燒開。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D- ?% g* }! x4 g2 k
2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡，加入調味料，拌勻，放入蒸鍋中，大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟，取出、熱食。 |
發表於 2012-4-3 12:41 PM
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