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6 L1 a! U, C1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.77:8898) }1 f2 v7 g. r0 o( _ G
小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀 公仔箱論壇7 Y6 @3 {( n& U6 k2 e' s
田雞 2-3隻,切大塊
' u5 d: J+ z& rtvb now,tvbnow,bttvb豬瘦肉 250 克
) c+ |* H! K$ Ptvb now,tvbnow,bttvb冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒 tvb now,tvbnow,bttvb0 \( r1 e4 }, S- X- d( s+ R. `! P$ P; ]
冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒
# k2 {7 N1 `% Z$ @/ I公仔箱論壇薑 4 片、切小片(或粒)
0 K9 V |9 A, f' J絲瓜 1/4 杯,切成小丁 5.39.217.77:8898; R- e9 ~- w% F) M
蟹肉 1/4 杯,
: d! s% u. m# J5 `* |% Y. z# Y; B瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起 公仔箱論壇2 T5 M5 R- g! t8 F1 y
火腿丁 1/4 杯,切成小丁
! t* f) L9 H. t8 L# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清高湯 2-3 杯
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製作方法:
4 R" t: z9 t/ Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 將水用大火燒開。
0 }1 g+ `' d5 P. n/ {3 i% Y' {4 G# s( Q5.39.217.77:88982. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。 |