|9 _# o% b7 i# f2 D公仔箱論壇: p/ j: w& \, h6 T
 公仔箱論壇6 g. G' v2 S2 E5 \
tvb now,tvbnow,bttvb8 q# m, T0 f0 f
【材 料】) [- @6 ?: f: d: b; Q0 O7 \: P
5.39.217.77:8898' _( w; c2 X/ b7 B
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x2 c3 R4 @; O$ O' w2 `7 S
5.39.217.77:8898# B0 d5 b2 x3 Y. B5 x( a9 `
五花肉 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x, H7 ~4 n2 b7 y; J+ b3 q
1 u3 U4 x* U3 P% M2 N
 tvb now,tvbnow,bttvb4 c g- ?$ {% C; L: r8 r9 Q
0 C: U! t& s7 L0 a& v桂竹筍 300公克公仔箱論壇7 w2 o! P1 ~; B* @2 n! V7 _
2 a4 o: Q$ `7 T) [4 m3 E4 f2 `5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
8 E, t& r* F, |+ H- a0 j公仔箱論壇
+ ~. q* T/ n! W S! H* H s) D7 K5.39.217.77:8898梅乾菜 50公克
5 O* h% ]/ p9 e. G! P- M V0 v* W& }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 V/ @+ n( V1 R1 s6 `. }/ m8 o
: e6 g/ q R* ?5 c' c! ~+ a
. s" L& P! L0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香焢肉滷汁 650㏄
3 [) o. Z$ i. O9 ]8 c5.39.217.77:8898
9 y9 c: h9 u0 `- [3 v公仔箱論壇
2 |, ^+ q# w: }" h% D r; f6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G# q4 j5 C+ k! U+ ^( @
【做 法】
* l# O5 C4 _) @) G* `0 ~5.39.217.77:8898
3 i! q7 o8 N+ D0 s+ C* ~$ I; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # j0 P% F9 Y% T- @
5.39.217.77:8898* t( Q5 Z8 H0 A; t1 V# e
1.五花肉洗淨切大片狀，略沖水洗淨備用。
1 U$ A* E, {+ d3 ]: b8 a5.39.217.77:88980 E" T/ P1 `' c9 ^& Y2 r
2.梅乾菜洗淨切碎；桂竹筍放入滾水中汆燙後，瀝乾切細條段，備用。: g" S% I+ M) l; J
$ ~) ^0 R# T4 w5 k1 L7 H/ C3.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。公仔箱論壇* k& |" T7 G Q2 Q
8 H+ _# L9 @# i
4.將作法3的五花肉片和作法2的梅乾菜和桂竹筍放入五香焢肉滷汁中，煮至沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味即可。
' |, H% U4 c. B! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-4-1 08:24 PM
| 