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1.菠菜豆腐湯：
- d8 z K) W/ C" `' r5.39.217.77:8898菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
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- }: Q8 K4 b, Z% r9 u [' Etvb now,tvbnow,bttvb2.蔥伴豆腐：+ Q+ F4 q: U. c# _+ M
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。9 p; k9 @* ^7 b( Q: A) Q
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3 d. q. ^( j0 U+ C# W7 K% M V公仔箱論壇3.茶葉煮蛋：
, E+ u5 C! O6 E$ P$ B1 ~. f1 n茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。, X1 o: D7 y+ I" b" N! M- G* | t
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4.吃肉飲茶：公仔箱論壇" L6 Q; x) p r! [
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。7 p9 P! \0 j# N* h! D# F+ \
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。tvb now,tvbnow,bttvb- c& }; u4 j }" \, p( V, t
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5.酒與胡蘿蔔同食：
$ j' w/ I& H$ U6 T8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i& ~- F" p7 y( S' Q
- I$ g J0 W: W2 d+ D' G# }/ ]" H" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M9 U, V! s! r' k) g/ w ^公仔箱論壇6.豆漿加雞蛋：
+ q" X: [( a: |# A0 @$ |公仔箱論壇雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
: w- M5 N: ~( v& t VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L( D! p" f! p3 M; k
b9 T3 k/ D( @" Q2 t公仔箱論壇7.海產與水果同食：- P+ r- Q/ }! W* M1 K
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
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; E; c4 o7 r6 H# \$ [. i* w公仔箱論壇5.39.217.77:88985 r( o1 B7 P/ c3 a3 w i/ n
8.蘿蔔與水果同吃：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f' P9 q8 g2 f3 j7 Y9 _
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
7 @7 c5 \8 P; z8 B8 C5.39.217.77:8898此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
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3 s+ q4 V/ r0 A; O公仔箱論壇9.紅白蘿蔔混吃：5.39.217.77:8898; p8 r b% q" c. o7 l7 [
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W, v, C# p. [3 t5 p
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
% S4 a2 `. v, c& R所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
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10.炒雞蛋放味精：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~( x4 m9 z0 S8 U I/ s$ f
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
3 }( J. `1 b. a1 B7 `! k6 I# ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l. j4 W. o) m- n3 E3 K/ Q
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11.馬鈴薯燒牛肉：
9 b" d, B5 H) ^4 x公仔箱論壇由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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