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: H! \( E. a9 q/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.菠菜豆腐湯：
/ L" j ^3 B- P% K6 ^4 _3 V( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @4 T4 Y1 ?. K- G, D1 `0 |! a
' m+ F' V. N6 E0 k' B' }4 V0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |% M+ M4 N* @0 [5 B2.蔥伴豆腐：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g6 i: }2 s1 Q
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。tvb now,tvbnow,bttvb" f# I( ]% c9 ~5 s( W5 s4 O) v
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& d6 D# A" P4 {# @: Z8 ^/ q$ Ytvb now,tvbnow,bttvb3.茶葉煮蛋：5.39.217.77:8898' }( b/ q% S, q- e
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。( G- {. q" E% A! Q8 a
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( U D. _ m0 [9 A5.39.217.77:88984.吃肉飲茶：公仔箱論壇' Q' J+ z! ], f! b W0 D b
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r/ m0 E! i! f1 G( ]* ?: j/ P M
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。5.39.217.77:88987 p2 `- V+ d: ^5 |
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5.酒與胡蘿蔔同食：
( }; N. b8 P9 N+ ~; [5 W' m g" T* |5.39.217.77:8898胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。! q; k5 s% o2 l! \9 l) f8 z
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1 }, X, U3 _& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.豆漿加雞蛋：% f. N3 c. Q4 E
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。公仔箱論壇' _/ C+ \4 d3 _; v6 I% m* q1 c
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7.海產與水果同食：
5 ?8 U- ~5 e$ `- m7 b. _5.39.217.77:8898海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
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1 k: S- @ T: q1 H9 o8.蘿蔔與水果同吃：
0 ^* j$ }; e) `4 D公仔箱論壇蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
) h% @. k) p8 {) v) I6 B% n) j2 ? h% j公仔箱論壇此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
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9.紅白蘿蔔混吃：" X) i; N, b0 s1 h! y- |: ?. g
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
! ~/ Y5 u0 |! j. L1 w/ |# a, F8 w/ @不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
c7 n$ t6 b" P4 l8 R6 J# }3 q所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
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2 S1 C) O" n0 _1 b! ]0 X& B10.炒雞蛋放味精：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _4 ]9 n$ n2 D) C# M" \& r
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。5.39.217.77:8898' U0 H/ L. Q7 N
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11.馬鈴薯燒牛肉：9 W+ y7 \( P+ w8 J
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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