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: ]- l# x1 s0 S$ p! [, H迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S/ O' b, O9 E% e. D' V
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迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）tvb now,tvbnow,bttvb- s% }5 A/ D$ m" y
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米糠油 適量（油炸用）
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白酒 1杯& d" ~# O" e W% t! F; Y) A; K9 v
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意大利寬條麵 1/3包
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海鹽 適量
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洋蔥 1/2個（切粒）5.39.217.77:88983 d6 R4 \, Y/ D5 a7 j
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蒜頭 3顆（切粒）公仔箱論壇, m' a, K- A6 B3 n
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0 e3 M, Z8 R Gtvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁 1/2包
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黑胡椒粒 適量公仔箱論壇* u! G v; E( \4 N0 R
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意大利番荽 2束
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L/ ~& P+ D) B( u9 D5.39.217.77:8898羅勒 1/2束
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製法：
+ z' q; [: K: L1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb4 H9 s2 f# q) L; q6 q2 Z9 s, |
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* g& g8 w$ w: d7 A公仔箱論壇2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。5.39.217.77:88980 Q( t r2 j4 ]4 {& l5 q
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7 g+ X% ]2 S7 s, x8 J5.39.217.77:88983. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
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/ A, P; `3 Z4 [7 K [5 @7 e5.39.217.77:88984. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。 ]* |' V) e0 d- ~
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發表於 2007-11-14 10:15 PM
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