 5 Q$ g; \7 V7 q9 w# e- v1 I
0 g) J* L" z/ I: }! T3 w; H5 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M$ q. f3 m" a1 r" m5 z
材料：tvb now,tvbnow,bttvb: J( `2 a Q! w7 `$ U: }
迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
; b2 u0 }$ g. O) i* f [8 u5 M8 |5.39.217.77:8898
8 R4 y' r; c4 M. n6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ b+ Z7 o+ A! ~! w迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）公仔箱論壇3 d+ g9 V- C- ~, M; F
公仔箱論壇' U! I3 [- T; ~/ [
tvb now,tvbnow,bttvb- j* Q" [+ ?& I6 |* R
米糠油 適量（油炸用）
/ [$ @$ N3 O7 y2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# p J# v4 B n2 m* d
5 W4 c. }$ M) _ i$ @6 m d$ X: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 1杯
6 X$ G; [# u4 Q1 {3 E+ `+ e/ b1 X# s
5.39.217.77:8898+ U1 ~+ j/ E1 v& I
意大利寬條麵 1/3包# b9 ^; x: P2 r% S# z
- i p K1 w; D c0 w公仔箱論壇, J4 b+ L- g* h0 @
海鹽 適量
2 n5 B/ K+ }" g, w6 F$ C% o& Atvb now,tvbnow,bttvb
/ \" c$ J# Z t r! y" Q, t& J1 @- ~0 m; p2 U+ z
洋蔥 1/2個（切粒）
' Z7 Q' O! D% p( ktvb now,tvbnow,bttvb
- }: | z% [5 ]. P+ c! C' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y9 E8 z/ z2 Btvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 3顆（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]/ e6 u+ ^: `2 C: |
% A, a* T; K$ L( p* W
5 T# m6 @+ R3 c" k( @6 ]; N! [# `, ]* S公仔箱論壇墨魚汁 1/2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E0 @2 n) z4 X# H$ c
) J: e ~% y8 d h6 P' h4 } s8 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# D$ e! }1 @& z4 F; Z( M3 Y' w; n2 B1 b
黑胡椒粒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y: f- l8 g" v: W4 u0 i4 g8 N
1 g9 a3 z+ S) S! @) R2 ctvb now,tvbnow,bttvb
$ [6 P( O5 l: W5 P+ I! z) F公仔箱論壇意大利番荽 2束
% O3 b. Y9 D5 ~, B5.39.217.77:8898
! q* H6 @8 [- c2 L, ~# c公仔箱論壇
- V5 @3 o0 g# ^9 w9 t( v羅勒 1/2束
) _. [9 |5 v8 F% e" z6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f( q( l% J8 k- e4 \4 c0 f公仔箱論壇製法：公仔箱論壇3 |3 N# ~- `4 T4 ?
1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d+ h& R! Z3 {" z
6 w* t9 J) Z j
. B6 x9 g2 U. i, ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。& V2 v5 o) F: X# ^2 J
; u( q& P U R: y, {8 e2 d5.39.217.77:8898
5 a# v4 w: R2 d8 Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
5 Q) Q. ^% E" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l& i( T9 |# \& t- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) U: B6 p& v6 n" s5 H" D. l( p
4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
& A. Z; `. g' l! Rtvb now,tvbnow,bttvb/ L" ]& m4 a8 l* r& p
更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-14 10:15 PM
| 
