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) B( @/ z4 q2 @) L5.39.217.77:8898【材 料】5.39.217.77:88986 r, D, E& G x- g, ]& Z
F2 O4 g5 J/ v空心菜梗 260公克* A& s' J. k9 {6 V4 X4 Z4 ]
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肉絲 80公克5.39.217.77:88983 v0 b5 c3 `' N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x- |" Y) c5 n% N+ v
薑10公克5.39.217.77:8898+ Z' d! U/ i7 k |) ^& n( ?) G
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蒜末10公克
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辣椒10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K7 N5 G; d/ i: \0 _
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【調 味 料】
0 B: B; h1 p9 o0 A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ t7 e9 m- l$ r: q. u6 Y& x
沙茶醬1大匙
; f. t G9 n$ ^- z2 T5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% P. d4 q j% w f. r
鹽 1/4小匙
# i" a0 W! b# B$ G1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N9 m p/ L3 M, }" f) R. @1 `/ B雞粉1/4小匙5.39.217.77:8898% \& L5 n& `; ~% i! C/ ?- U( ?8 @
7 k$ S3 f& G& U p, b3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙2 S2 J& \, v8 @- g! A a
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熱水2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ V% p- f v8 s) L
公仔箱論壇: N _; `7 `! d% r n3 E
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~, S; e: N4 n
$ I# W- c7 }3 X3 otvb now,tvbnow,bttvb1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~& @; Z' i- I- k
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
( N. `) e7 S) z' w* }. y- e( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。. Y/ `( a' k6 H7 w) s8 j `
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發表於 2012-3-25 06:07 PM
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