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公仔箱論壇" ~( y) A+ V; ]
【材 料】5.39.217.77:88982 I, f$ q* ?+ P; F' s" r
/ j j2 ^" s" W4 a公仔箱論壇空心菜梗 260公克
# }9 R4 q. E- ^公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N1 }% o" S \3 H
肉絲 80公克5.39.217.77:8898' Z/ `, ~* T- O, u" b$ a
* w0 i3 l, ~) L: g9 j公仔箱論壇薑10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 C/ F% X' Y0 d+ U& J. e
5.39.217.77:8898) z( z8 Y4 k8 N. S7 N X9 K
蒜末10公克
9 }7 j$ h; i, R, d+ b* ?+ ztvb now,tvbnow,bttvb
) Y7 j# ^ y1 m5 Dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒10公克
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; G( T! Z' r& |6 y/ @ J! V$ j1 ~【調 味 料】 b5 w# W" k {+ w( F9 w2 v
2 X$ a3 x) C) T3 ]- y+ V5.39.217.77:8898沙茶醬1大匙* [3 U5 i2 N8 \3 h9 i4 @" D& v
9 N+ m: X" F7 t: Q- g鹽 1/4小匙
! _( ~5 i% Z7 U4 a- o* _* `5.39.217.77:8898) R7 H3 J3 [' t6 a
雞粉1/4小匙公仔箱論壇* ?. k& U+ A6 u0 \
2 D; a6 @: C- Y) t$ z' K: ~% q7 {米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& o% G& l/ X- q& t
公仔箱論壇! ^" }3 D0 h3 a/ y% S; v
熱水2大匙5.39.217.77:88986 W3 a/ C( Y3 b: | ^
/ _+ [ _5 \+ U! k' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
E5 m" X* X' N# `3 p) o/ `5.39.217.77:88982.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。# X& F P) R3 L. `0 `+ o) [: ]
3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。* L, N2 \9 s6 [) k( h
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發表於 2012-3-25 06:07 PM
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