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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

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辣椒10公克
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沙茶醬1大匙公仔箱論壇, _# |- ^/ P! o% i2 i" Y  i. b5 X
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1/4小匙7 d. z9 n* O- T' p3 Y1 z
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雞粉1/4小匙
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米酒1大匙
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/ G# }+ h+ l2 }' n9 D! _熱水2大匙
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3 f2 L4 q+ Z4 _- X公仔箱論壇1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
3 ~! N: v) n0 O2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。5.39.217.77:88982 K$ [  n* u5 n6 F
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b& S4 i+ \' A) s! E
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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