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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

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空心菜梗 260公克
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! V" v6 s4 i: E* b& a% a$ Z肉絲 80公克
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10公克
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蒜末10公克
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8 I# M/ @9 M1 Y0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒10公克tvb now,tvbnow,bttvb; A, @! z0 g" `5 t1 C8 t
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【調 味 料】
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沙茶醬1大匙
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- B) @" l% |/ v3 k7 A: S1 Y5.39.217.77:8898雞粉1/4小匙
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熱水2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K7 m2 r  S( ^) g

9 ~  D0 V6 ]$ |1 C4 F5.39.217.77:8898【做  法】
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1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
: o' Y4 T, T3 ]' N: e' @2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。公仔箱論壇/ T# K& [" f/ Z' ]/ I, c
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。5.39.217.77:8898% C5 j4 V- _, o/ o  ?8 d( m
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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