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芙蓉螃蟹
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) d/ X2 k3 ?7 F8 e' n( g. [( C【材 料】
3 D0 V: e) n" `$ V [( \1 a4 N9 ftvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克 $ u" i4 P) Z. f4 ^7 }: k+ U t
金針菇 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ O4 U; C2 ^* s1 e' m
魚板 2片
4 Z: Y; `- M2 i5.39.217.77:8898雞蛋 2個 tvb now,tvbnow,bttvb& q: o5 [# L, B. f1 r
【調 味 料】
5 s' |) E! Z' L" O9 VA.鹽 1茶匙
: f$ s Y4 V: O細砂糖 少許
; K; B9 `0 e6 x, h" C' \6 V: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 200㏄ 公仔箱論壇% w* @5 y& J- O2 }% q- n9 ]& |
B.鹽 少許 公仔箱論壇0 R5 c J/ E a4 Q7 A
米酒 15㏄
( P* i8 S W% b1 R3 r雞粉 少許
% M: u0 _, v% u' y9 a# |6 G Q【做 法】
/ p( [5 a& p: ]4 d7 d1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v- l1 I% j T1 R6 K$ h8 _- J
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |! W1 v I6 c6 _2 ]4 Q
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
" Z; @0 `* N8 v' F: [$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。& ?" `7 {' U' g
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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