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芙蓉螃蟹5.39.217.77:8898* k: u3 \+ a" C/ b, {' Z& |5 W( S
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【材 料】
; h# S' J' F4 k+ t- ?tvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克 公仔箱論壇' \2 v" T) v9 l8 G4 T' r
金針菇 10公克 8 O T! a" p7 q1 v& Y7 [
魚板 2片
' l$ e( Y3 P$ q) [8 {! W+ B雞蛋 2個 5.39.217.77:88984 j' ~& U6 ^; U# M' b4 O; Y$ g
【調 味 料】 公仔箱論壇8 J7 G9 o" |$ H' O7 \1 W
A.鹽 1茶匙 公仔箱論壇5 V/ U+ p4 N; T. D- B: p
細砂糖 少許
$ a* [5 B! m6 b" P% v* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 200㏄
2 e& r& C, N5 d3 m) C8 |B.鹽 少許
8 l, Z6 B. S$ f% f5 r5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 15㏄
0 V5 ?' j) g# r9 S+ }: w雞粉 少許
# w) K+ |( s) M7 `/ y【做 法】
- c0 z: X$ K; [1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。5.39.217.77:8898' _4 T7 m0 @1 d- u: a j% z
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb. ~ K i# Y2 m& V/ N3 H1 G# p
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
! B& `/ \0 j' n- B( u% B9 B$ b5 S& G公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇( W- m; a s7 `9 F# p
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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