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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~2 k, j y1 y3 A) \! _+ b
螃蟹 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F: `- E1 y& T# R5 A
金針菇 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V" z7 \) X& }7 f4 {
魚板 2片
8 d& Z5 q7 C/ q; s* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個 1 d" Z. w/ s3 h! E/ l
【調 味 料】
8 W! e+ s+ b) r- P; d& J公仔箱論壇A.鹽 1茶匙 / o4 j* }# X* D) B9 V, g
細砂糖 少許 % G+ Y& a$ c& o0 o; n2 z
水 200㏄
3 V0 q; b z' v# D6 d5 F& d% RB.鹽 少許
% }% c! [- L5 R( J% s1 t米酒 15㏄
' ]. T1 s1 S/ O3 h5.39.217.77:8898雞粉 少許 公仔箱論壇8 F8 m1 H7 H) e7 w* T/ r4 d- E6 l1 q
【做 法】
2 _+ r/ D9 t2 r5.39.217.77:88981.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
i2 v( Z( u& d$ b. q2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
8 g* T2 U$ {3 u- `2 X h5 S! ?3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。公仔箱論壇, s& ^8 I6 {0 \; L- m ?4 R6 F+ E
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。3 d8 [8 M1 g0 q* e9 ~7 f
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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