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芙蓉螃蟹
: `, K6 Y0 l6 }( K2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o" r" f# o6 ?9 c% s9 M【材 料】
) p* ^/ r9 X$ x- z1 z. y- \tvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 X8 t3 _# i, {. ~
金針菇 10公克
3 ~; z( G! l/ a& F+ J# [& w# z8 w7 P魚板 2片
- T/ O* ]% ~9 }# O3 s3 r7 I5 q雞蛋 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \/ ], h5 n) N2 H q' D
【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb$ i6 q6 m8 }* X( S9 v
A.鹽 1茶匙 公仔箱論壇- j. @. }( I2 w! x4 r
細砂糖 少許
/ f: P+ h9 Q% ?! ^, q1 t( m7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 200㏄
' b0 T) Q4 |4 S6 \4 S" rB.鹽 少許
: ]2 R/ K4 @# v. W2 v: O' _公仔箱論壇米酒 15㏄ 5.39.217.77:88988 @$ _& H# s& R% d- Q
雞粉 少許 ! @9 E0 q% G: K0 V# e8 A; I9 ]
【做 法】 ! ]& I& L5 O. P; _: N
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
x% g& H6 V- j3 a! W' i2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。. c3 ?+ l1 M" B2 F \6 P1 f
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。公仔箱論壇' D# }5 D+ a5 I+ O) f+ B2 z" @2 r
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇 `4 K6 M8 m" q/ P. i5 e, s
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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