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芙蓉螃蟹
5 ]- c/ X b" o4 k4 E* } E3 H. ?公仔箱論壇
, ?+ B, {( M( E5 s" e- a: ]5.39.217.77:8898【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^" T! j7 ?: Z# j+ {( e
螃蟹 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l7 n% H$ B6 G7 O; s$ g$ ?. P
金針菇 10公克
/ N$ m1 Q6 z' H% A) O) s) E5.39.217.77:8898魚板 2片
y" |' U: I! Z( Q' I5 w# Htvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2個
5 d5 l& _+ t/ s0 |7 }$ {【調 味 料】
8 R; S c8 y; h! t- K) e公仔箱論壇A.鹽 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O% ]) H: x+ T1 [1 j$ x% h" E
細砂糖 少許
/ _ ~9 p6 o" j3 Z. Otvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄
0 k' @0 `* l+ i. Etvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許 , G+ O5 O G Q3 n8 Y3 W0 V( ~3 Y. x
米酒 15㏄ * e" T7 G3 H# o/ w3 q1 u3 V, H
雞粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x$ R$ u+ T) l
【做 法】
2 A9 n4 M% y- Q1 G5 M+ s公仔箱論壇1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
& J$ t7 z# ^/ R6 S% [tvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
- k. V3 D" z8 H/ {7 y- v; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
# H: s7 i2 z, Y: z! Z3 E# F5 A7 \公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb k8 U' o4 C8 ]# x+ F7 E$ E+ T
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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