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芙蓉螃蟹0 U& Y) d7 Z% v* D
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【材 料】
5 |& H& \( g* j9 o, d8 m5 ftvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克 5.39.217.77:8898 X) F Z% x0 w& B1 D$ G/ N# P
金針菇 10公克 ' o5 A7 B2 s) J8 q
魚板 2片 5.39.217.77:88986 I# `, `5 p& v3 d4 v5 ^% ?6 c
雞蛋 2個 ; i# j! c9 p& b$ v( K
【調 味 料】
' `$ V& E# w3 @6 J; V" c5.39.217.77:8898A.鹽 1茶匙
) w( _& m* ^9 L t, g9 ?: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 少許 6 E" Q- B1 D3 K) H
水 200㏄
6 u! J3 B: p2 }$ ktvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許 5.39.217.77:8898/ c3 f F' v) s
米酒 15㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G- s* s8 @$ W
雞粉 少許
4 X: j8 b/ x+ @8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb' K0 X- R& s7 }1 r1 C/ W. E
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# K C+ X9 T0 C9 P; ?/ N
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。5.39.217.77:88988 z) L4 j; v: I% c- G
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
0 D- z/ e1 {6 L! k. C" ?公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb( {1 ~, f2 M i! u3 O0 }, s
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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