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F% |! G" Q) Y1 o3 h* k3 L1 w7 n【材 料】& I% q; H" _! r$ [/ d& y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q( h+ O) e6 s( B) i, `3 ]
金針菇罐頭1瓶
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' s7 i! u( W* S% I( otvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗, h3 T$ ]+ X# c' e
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青蔥1支
! g; W1 `' n, }# G8 B$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A& Z) ]: j- ]7 _6 @( j" A' x0 k* s蒜2粒
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四季豆5支1 P1 U d9 N" r- X z' v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L |7 e. B" Y! Q6 C* a
紅甜椒1/4顆
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【調 味 料】
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黃豆醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e8 |$ H1 Q' I# H5 \
公仔箱論壇9 A: z+ @0 _, \1 X2 N: m3 U7 X
香油 1小匙
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. a0 a! m+ R9 K! B/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' u& O8 j/ s- A, m6 q
; O: k) o j, Q! l2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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0 Q% g+ C/ u7 f5 ^: U6 A/ t5.39.217.77:8898黑胡椒粉 少許
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奶油 10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ b/ F1 Y* K! t/ T
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& e. h8 c7 ^ _% {# }+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。9 F! m% G2 Y- v! q
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
$ \8 I! y t4 H5.39.217.77:88983.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。& I/ J( _0 s4 Q, k. s: k7 {
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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