2 G" a* K0 t; l. C2 ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O. d1 B! E) J4 @" f( l/ L' e+ f
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( y% V$ C; m& x0 G0 B3 w2 F8 `【材 料】5.39.217.77:8898. Z4 S) \& M4 ?1 W+ {& _
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金針菇罐頭1瓶) o6 f0 c1 M& u, p& K' \9 O
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白飯 1碗
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青蔥1支公仔箱論壇/ V" N* z& A- R+ W$ }; O
5 V; X# H" `9 H2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜2粒
3 L6 f/ t+ q- T n; H1 [) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) n" P7 `6 [! v4 o2 G4 ^* X
四季豆5支
6 ~" l, @3 f+ ?( M' y) R& F; H1 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D* P; C! e) f% Q& k
紅甜椒1/4顆公仔箱論壇" l/ q' X6 d J' Z0 h3 c1 Z$ T
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【調 味 料】5.39.217.77:88989 j+ j/ s$ }( O7 T7 s
4 ]$ d6 e1 X2 w) g! ]* W3 l公仔箱論壇黃豆醬1大匙% \/ q+ S0 W3 h" g! F
* E2 h% w" |" L, Q5.39.217.77:8898香油 1小匙公仔箱論壇3 T9 [+ w9 P. j; Z# Q
! k6 ?; t* c) e* {8 J. S( l7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙4 o% o0 x( C( g. A1 X# D
( w2 M( c/ y( ^2 e5.39.217.77:8898鹽少許
2 O- j6 D6 r" {1 Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 U! ~' P$ ~: g7 S! H6 p; h
黑胡椒粉 少許
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4 Q, j2 E1 t! V; Utvb now,tvbnow,bttvb奶油 10公克; M% i& N! p) }- S
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【做 法】
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; L& C6 f* ]4 s% h# |5.39.217.77:88981.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。公仔箱論壇- a2 k) o% g7 L7 k
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。* T( M. T1 n1 N& j. ^! S4 D
3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。8 c8 @, U4 G1 t. N6 g
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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