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公仔箱論壇* ^4 R. _% S9 \7 t @
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【材 料】
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; p, n9 J" i5 l; I金針菇罐頭1瓶
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w9 s8 W$ \/ j/ h$ A' v' ]
( @* M ^3 I8 V% D3 S. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥1支5.39.217.77:88984 F8 t4 ?5 a/ O
% k9 P; ?3 K+ O9 btvb now,tvbnow,bttvb蒜2粒* J! `- o' T2 w4 B5 h* l. S
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四季豆5支$ u/ _( s/ \# d+ r2 f
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紅甜椒1/4顆5.39.217.77:8898( `- M8 s% o4 I! K( R6 {2 z% d
8 I( B5 t: E) P+ g k: T C4 ?: Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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黃豆醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z- \. k4 \9 \0 Q+ m E
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A! e6 L2 i% L( a3 F* Z3 K S7 j/ W+ U
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黑胡椒粉 少許
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* H0 n$ V/ e' O T4 n! k【做 法】5.39.217.77:88983 b' [: F% z" P2 \4 z
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
+ }! Z6 e3 u" w2 d+ {tvb now,tvbnow,bttvb2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
[' M$ u) B3 T) l! |3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 `2 U% S/ T9 y6 W3 i
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。5.39.217.77:88986 E; Y' N: w: |
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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