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. p8 P* ]7 G: J' @' H$ m公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 N5 h+ ~4 K5 _5 [7 [! |) f6 Y
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金針菇罐頭1瓶
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9 \, r3 _: x) D, i. ztvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗5.39.217.77:8898) L/ l/ E# i$ L+ g+ l& q
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青蔥1支- q U5 T* z- `5 y/ F, C( h
2 F! ?0 |5 E( o" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜2粒+ I. k) y' ]& C( L* X
9 R/ g9 c! P2 ^; T4 _4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆5支
+ d5 Q+ }) w$ W' ^7 A1 `* K5.39.217.77:8898公仔箱論壇* G5 ^# f5 s- n) l% d- w
紅甜椒1/4顆4 m; L* N# \5 C1 |3 M' [6 B* s' i2 G
, L: p$ n0 O; Y* [: U& T4 P【調 味 料】5.39.217.77:8898$ h: h+ i) G1 v8 J8 o) j. u, A
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黃豆醬1大匙
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香油 1小匙$ n, P( L3 x. V2 s' p5 d, k
8 {9 _7 ^8 j* @% J; }- n8 A公仔箱論壇糖1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?' H# j; Y2 X1 h
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鹽少許
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黑胡椒粉 少許
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" Q+ M* ~# C' o) ?; \5 ? B7 Z奶油 10公克
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【做 法】公仔箱論壇$ A) l% p$ g/ T" C
5 R$ |0 \; U% `tvb now,tvbnow,bttvb1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。3 @, O9 s1 q* H F4 Z4 d
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
# Y9 B! V; W& m5.39.217.77:88983.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
8 f! A- S( K8 m: f7 b5.39.217.77:88984.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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