' c& a+ O4 Q4 ]' _5 }' m) O. v. h
. T) l$ d2 R7 |! Z( X2 X7 G: i# V
9 \, k3 `, k! R( N( j S1 \) M
【材 料】& R( E# w( h6 N: K& Q
5.39.217.77:88989 m1 _$ h, R3 d+ z
蒲燒鰻 1/3條+ b4 c( U7 g! Z5 c9 z5 ^( a

) J) N `8 V1 d3 e9 k+ k7 S% Ttvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗0 Q9 r- c/ h1 ]9 s, A1 F
公仔箱論壇4 v S+ u" ]9 r a& p, M
小黃瓜 1條
+ E1 m2 ?1 n) p+ A; ], M5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898% f3 O6 A0 l& T& S) O- U3 x
洋蔥1/4粒
5 X+ r* i: V& G7 a @2 i) K5.39.217.77:8898 t6 y+ t5 n" u) Z* V
蒜頭2粒
2 m, |$ U6 O7 I' h4 A
9 k+ q$ Y5 A U7 Z青蔥 2支
( f* I$ X3 T* Q; i' P公仔箱論壇 公仔箱論壇; o6 C8 ], B: o; k( `
【調 味 料】
, w* G8 o; ?, m' ` 5.39.217.77:8898# F- R0 U! [) S! [: N! t
黑胡椒粉少許6 H6 i1 O' P8 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v7 K% b# ^3 L5 ^! H3 ^$ d
鹽少許5.39.217.77:88984 K7 y- A0 v' b2 J, I9 A

, o+ {/ D" w* X, f6 p0 q醬油1小匙公仔箱論壇& Z* e: e9 R: o6 R, |
) w3 I Y! A5 o8 Z/ F7 F
糖1小匙
, Y$ `) b) @# O( S% G, Y5 s 5.39.217.77:8898: Q- [. X4 M6 C) s
5.39.217.77:8898' M0 X$ i+ V7 s& [7 w9 j
【做 法】
- v% q2 ]$ s. [tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z9 W$ }; R# L$ [! j
1.小黃瓜、洋蔥切絲;青蔥切段;蒜頭切片;鰻魚切成條狀備用。公仔箱論壇: R: w$ [1 g/ V+ _& i
2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
M- I, N V7 s/ S5.39.217.77:88983.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。; o# V# X5 i* X3 H. n
4.取碗裝入白飯,再將作法3放在飯上即可
* [" q/ `& M) n% d; |: K gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |