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【材 料】
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1 V8 k: ~0 c/ }* ^# L* }公仔箱論壇蒲燒鰻 1/3條$ V* C; Y& d0 s
6 Z! c9 p' N$ X5 k" j白飯 1碗
[$ |: Y; w: O0 q2 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 s( K5 A" ?% c; D+ j/ [
小黃瓜 1條公仔箱論壇 r9 z; N: {% w' E- \; J
7 n% R( Y7 L; y, W4 a洋蔥1/4粒
5 _9 P7 a: Z0 f' [1 v1 P9 {tvb now,tvbnow,bttvb
' E, M c) O# r: j' D蒜頭2粒
3 b. }% X" h j5 N% v" P# R4 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 {6 e' r, q2 a! o9 j
青蔥 2支
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+ M8 y; @' z8 G4 ]+ s, P- m. ]0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】# h$ `% k4 h( ]& J: D l3 L" Q9 ]
tvb now,tvbnow,bttvb* L- U/ b6 i! f0 c7 f: d
黑胡椒粉少許公仔箱論壇0 d( g: L' ?( S m; b, \$ C4 X' Y
! ~$ o8 ^; J4 O7 P鹽少許* o4 ?& U" T" n4 W" o) a* A0 k; B. u" h
! d! L, i+ e* @* y7 }0 x/ A醬油1小匙
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' w* j2 A6 R2 s5 _; Q: i糖1小匙
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7 U/ t) A$ V9 U% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {$ d8 A' v" K9 j
【做 法】" I/ X9 f' K) g) ~* O
0 ?+ O& o6 I8 X& x9 z% S8 e7 W1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。& ^: T0 `; E8 T8 Y; q
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
* Z% v1 c8 t! ^+ y3 S) K( H3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。5 X5 C& g- }, m) i
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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