公仔箱論壇 r' n6 H! ^: a* J
 5.39.217.77:8898- k; I$ b0 C2 p& ?6 D7 j, `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b; i- J7 }$ O9 @5 N
【材 料】
6 U0 k" Q$ B4 x* m* ?0 S6 etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~2 \: u' I6 ^8 R: d; ]
蒲燒鰻 1/3條
' Q) ]; `7 n1 `2 g# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898& c6 z4 p# v; l/ p* D$ x1 P" w
白飯 1碗
* h( F4 R" m4 U) H5.39.217.77:8898
4 a5 v$ c7 f1 g" \tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 1條
6 X/ W Y' R" b5 y+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& U& c- }5 B4 t+ ~$ f
洋蔥1/4粒
0 @, l# R( ?" } ~ o; L, \' m8 s, h; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W- V& k" w! g+ x: z: N j9 n
蒜頭2粒3 [( `# a, {, j) F9 h$ A7 f( @3 X
7 P6 Y3 W) f, G) D青蔥 2支公仔箱論壇6 W4 M& ^7 q% l$ X
+ I: v7 ?9 m1 E
【調 味 料】公仔箱論壇1 {% w; b( v, Y3 z5 p7 t' o
) g9 R& _: n1 F& L O1 |
黑胡椒粉少許
8 f+ V; Q: B/ s1 G' ]; s% Dtvb now,tvbnow,bttvb& R; \, J& ?0 [7 @1 m1 }. `7 s
鹽少許0 {. z- m" O% X& E
) x! d+ Q- ? M" M k3 @tvb now,tvbnow,bttvb醬油1小匙
) C J T$ M3 c8 _9 o
* k& y3 z; }' x) p5 o' W5 U糖1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z6 F6 }4 n* [ u
+ E6 D0 ^0 \1 E
公仔箱論壇6 m& w) R6 ~5 Q
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x6 j7 \6 {6 `0 X: j7 u
6 u9 t& N" x5 j+ {tvb now,tvbnow,bttvb1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
. \# b, ~: V1 [' l1 k$ C5.39.217.77:88982.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。5.39.217.77:88980 M; W( N; v% j/ C, ^0 l
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。公仔箱論壇# @& D- C3 h3 _8 M+ X
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
) f( A& \( \8 a0 C* \ [) w |
發表於 2012-3-24 11:49 PM
| 