面對它、接受它、處理它、放下它。
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遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,5.39.217.77:88987 Q, C' C* A4 @, I j
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我通常用四個態度或者四個層次來處理。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z) N# r, V v! Q
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第一個就是面對它;第二個接受它;. M8 m( w8 l* }! M2 A" t
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第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。
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任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,; z0 O m& ~/ I- i# k7 \
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逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。公仔箱論壇( `/ y- \ r; p/ }6 s+ P0 K
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然後你面對它的時候,你要接受它。
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* u+ I: c5 T" o9 U. gtvb now,tvbnow,bttvb你不接受它,這個問題還是在那裡。
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接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。
: c+ J" @, p5 j7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Z$ i8 d, f: X( p- @但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。公仔箱論壇, C+ ?/ L9 f* V& s& g
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你接受它的時候也就等於是處理。6 [ g# z/ n! T, @- Q. W+ t( ^& \4 y; p' L
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然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,& `, O2 T0 g' ?6 a* Y& \1 p
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老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。公仔箱論壇! |+ c( {9 A3 r. F
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這時候你走不下去了,但另外一條路來了, 那就應該放下。
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所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。 |