面對它、接受它、處理它、放下它。4 l- Q b) p; T& _& C
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遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,
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我通常用四個態度或者四個層次來處理。
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第一個就是面對它;第二個接受它;- v2 ?; M8 {" b* ^/ t
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第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。
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6 C1 i y5 Q4 W. Q$ L3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,tvb now,tvbnow,bttvb% A9 s1 v k8 V% |+ J; i. a$ R
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逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。5.39.217.77:88980 I2 ]& _' e; ~2 s' @
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然後你面對它的時候,你要接受它。
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$ s8 Z/ O$ z& Q. Y1 ^& p% U3 ]你不接受它,這個問題還是在那裡。' G3 P$ X& |% {0 X3 `3 s: m$ K
. r3 Q G: ^! P8 w, G/ S& }tvb now,tvbnow,bttvb接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。( {8 i" U% B# m( _: B
$ i3 }+ Q1 i" q$ y/ m B但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。
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你接受它的時候也就等於是處理。
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然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,5.39.217.77:8898# t) p2 w2 a( S2 \, D
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老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。2 C7 w; q7 \8 h1 o( f- L
5 `/ C# g6 [2 r0 M6 h' m4 q; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候你走不下去了,但另外一條路來了, 那就應該放下。
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所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。 |