面對它、接受它、處理它、放下它。公仔箱論壇 @ U+ t$ S1 b2 J
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; Z! V$ d! [3 s# T2 @6 j- p( Z- j/ u遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,
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1 ]$ T4 s/ ]$ S2 h& e3 f/ [; S# @3 o公仔箱論壇我通常用四個態度或者四個層次來處理。8 {( Y8 Z- E* c- x" C% _3 _
% f9 J) Z# E& q j5.39.217.77:8898第一個就是面對它;第二個接受它;
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# i( m2 k$ j* \ v第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。
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& G2 R. K- n& p7 ~' @公仔箱論壇任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,
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7 G& g G- Q0 D* I) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。
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然後你面對它的時候,你要接受它。
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, {+ S9 U( F" u2 r6 l你不接受它,這個問題還是在那裡。
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6 y% ?, q6 B+ i3 l公仔箱論壇接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。公仔箱論壇* }* T/ b7 O7 N6 \
. x! N: {" _$ x0 K5 O- |但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。1 r" e9 ?& d5 w3 p, v
3 M7 c+ m M) |$ L你接受它的時候也就等於是處理。' e, T% T7 u8 Z) ]! i5 K, M6 q6 t
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然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,
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老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。
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( N- H$ |3 e8 X1 j# P& L% ^# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候你走不下去了,但另外一條路來了, 那就應該放下。5.39.217.77:8898' g5 H5 J0 r4 A, ~3 C# D4 v
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所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。 |