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【材 料】
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鮪魚罐頭1瓶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l. S. e) W. D! P
6 T I! V& u! H( p/ u2 E* z5.39.217.77:8898青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B2 p5 g# j+ ~7 X& \# v9 E
5.39.217.77:8898, d; t. P1 m! v) G
蒜頭2粒5.39.217.77:88988 {. _! \ B+ ] ?( {: Y* m
+ p" [- X- \+ |+ ~2 Q5.39.217.77:8898白飯1碗
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7 P& p: l' L4 @5 q+ x$ x" `( utvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克
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r! r) S& Q5 u( r' C5 O5.39.217.77:8898【調 味 料】
8 Q, U4 ]4 v( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m- N0 \. _+ ?7 x) ?5.39.217.77:8898黑胡椒粉 少許
7 F5 g% _# _6 @8 J" M4 Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 a; X" V' j3 G! H
鹽少許
5 S8 v( p! S$ k, W5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& L( Z: a; G2 @5 N7 O5 S
蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Y7 w) Y" v+ v0 D: n. I( |
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香油1小匙2 b- Q) r* g& @
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【做 法】公仔箱論壇7 N2 j( f: s+ `# p1 k
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。5.39.217.77:88981 S6 } |* D! u/ C( L
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k. {1 C+ L2 [5 B
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。( Q. H! \( I4 T' f
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可公仔箱論壇2 \! ^) W4 O, E5 p& f4 z" _
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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