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【材 料】公仔箱論壇8 K; ?! K% K6 P
4 Z5 L) m( r) `* y \/ v6 h9 ^公仔箱論壇鮪魚罐頭1瓶% ] L0 Y# I! D
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青蔥 1支公仔箱論壇1 t; l% R9 @1 _ V
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蒜頭2粒
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& t: K Z& g6 W, Z9 T' _' L: l+ O公仔箱論壇白飯1碗
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玉米粒 30公克
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+ d# ?. g" v" x8 z5.39.217.77:8898【調 味 料】' P# G* Y) w3 e& \1 l4 ?4 `% s
, y6 h: j% K" z! X9 }' r黑胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^! t! B$ E4 E8 ]) c
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鹽少許
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蕃茄醬 1大匙
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香油1小匙! U5 D; F4 m2 l$ \7 V$ `+ U
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【做 法】
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。
) T' T9 P( m$ X- V2 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p6 g. `9 s8 f, }' K- \$ E
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
, \5 c; w! Z# w& l5.39.217.77:88984.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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