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【材 料】. P) _1 U/ f; d8 O8 y
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鮪魚罐頭1瓶
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6 o2 _; u' e# g$ R/ V5.39.217.77:8898青蔥 1支
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蒜頭2粒
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白飯1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h) Q; H8 e3 W) b) ?
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玉米粒 30公克3 d7 z4 p$ |) {) N% i
9 h) k8 e) _) }. |% ]" \公仔箱論壇【調 味 料】8 _1 L3 K3 O, n3 x' c* T! |7 M
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黑胡椒粉 少許
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# C" k9 [/ ]* P) M鹽少許
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蕃茄醬 1大匙
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7 X1 l( V: k+ u3 j5.39.217.77:8898香油1小匙; J r5 M: T7 y* |
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. g9 z; e. X' v+ f& p5.39.217.77:8898【做 法】
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7 \) u. @( ?- v% q! a- ^( X公仔箱論壇1.將青蔥、蒜頭切碎備用。
5 z' G4 Z% U" s) q5.39.217.77:88982.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U: v3 R4 v" j& v
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。5.39.217.77:8898& T5 W% S3 {$ m
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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