tvb now,tvbnow,bttvb' L3 n' {' J% B5 y/ L
, T+ M, _. @7 b# q& O* x* Z
$ ]7 ^8 D: e- t& c- l5.39.217.77:8898【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 m6 I: G# N5 R
 5.39.217.77:8898/ I, Q5 X. P- N m. _
嫩豆腐1盒
7 }4 w. g$ i; @. \' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 B$ I7 i# t. e A/ i3 ~2 o
青蔥1支2 C/ }! C+ T. J) R6 B) R q5 D
! W. }2 k- Y0 V) A) U: }% \
白飯 1碗5.39.217.77:8898# N. h) J1 ?5 n
公仔箱論壇( q0 v. [" F# c
肉醬1瓶
. v. s. R8 }, R* _; S8 b4 ~5 f3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V) |5 y0 I; A' ?7 ~* W5.39.217.77:8898蒜頭 2粒
9 h( M" b8 U1 b5 z# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M [; v2 q4 I& }) C5 O$ k辣椒 1/3條
" B+ R5 ~/ T, R3 A+ \6 btvb now,tvbnow,bttvb
. a" ~9 g" A* D' d, q! g公仔箱論壇【調 味 料】
4 t, @; j( L. A: ~: Z/ o% E5.39.217.77:8898
6 F: c, b9 @! F M9 ]8 u5.39.217.77:8898辣豆瓣1大匙5.39.217.77:8898 H9 {' t0 O8 a8 s: L
& @; \# [8 w) C, y* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1小匙公仔箱論壇- h/ [: h/ f$ z- u7 F
. L: r7 d" D4 O2 H鹽少許 k' y1 X: B( z3 y* X: A
3 K0 u8 G, v O- b u9 T C公仔箱論壇白胡椒粉 少許
% M3 T s% }; W6 F3 K5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 M- ], N+ j" r8 i/ F9 B% Y
, L' J R# D, n+ w9 |7 o【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb& `/ ]; P! o& u5 ]" b, ~
. ]& y; Q7 Q" w6 Y; S9 V( k1.將嫩豆腐切成小丁狀備用。
7 @* b& d5 L8 b) t2.青蔥切碎；再將蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 M7 J2 r: L% `( q; t9 k
3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法2的材料爆香，再加入所有的調味料以中火略燴煮，待湯汁呈稠狀時，再放入作法1的豆腐丁再燴煮約1分鐘即可。
6 E7 M$ m: L* h- v: j% l7 ?/ p5.39.217.77:88984.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 F6 j, q: N0 G/ R$ [4 D
|
發表於 2012-3-24 11:47 PM
| 
