人體健康的五大神秘部位; g( L2 W/ E9 G+ k: ]+ \# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W; m6 j( l$ N; ~6 K
醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。 5.39.217.77:8898- O& m4 l: G, L/ [9 ~
# ?0 p$ Q% S' P8 `6 k( K一、腋窩保健區： 0 ?) P$ g; I; @9 v9 e- f* v+ h( y
腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。
, j, _- c; w7 D1 ~1 c5.39.217.77:8898* W! W* @) o( G; c( A. K
二、肚臍保健區：
/ b/ R2 U2 @8 j, h4 P7 {$ n5.39.217.77:8898肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。 5.39.217.77:8898' s. N/ s5 P6 ~8 @& \" J6 e
" a+ C8 P/ I7 W/ `5.39.217.77:8898三、腳底保健區：
) J0 O, T' `- @* D5.39.217.77:8898人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。
- s' s; o7 E% Z9 i6 [8 l6 A" M公仔箱論壇5.39.217.77:8898* G) Z8 d, A/ h9 q9 ~4 e$ a
四、前胸保健區：
0 L0 y% K8 Q) n7 Z' J6 |7 ?5.39.217.77:8898經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。 1 j( }# b$ r/ S4 N7 {
4 N' S' Z7 R3 f4 t( E5 n5.39.217.77:8898五、脊柱保健區： 5.39.217.77:88989 M$ S' y" {" r, p& P" N% U
脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
| 
