人體健康的五大神秘部位
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( f1 s7 a2 [# r- Y5.39.217.77:8898醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。
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2 H. @+ ?; k$ b一、腋窩保健區： 公仔箱論壇7 i F1 [1 q9 E! v( Y, a
腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。 / q# a+ W. U$ ]
" G# u1 y5 g$ \$ R! a2 T% j二、肚臍保健區： # i; k" {+ ^0 A1 w& \9 w3 v
肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。 / U, a8 l# D* V4 G0 s6 z; \
* K' `5 \) P( p2 E( a) i0 q) o* }三、腳底保健區：
6 D1 n: k, X1 k- z1 _; H- v) A5.39.217.77:8898人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb+ @) O: [+ Z6 t1 |/ h
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四、前胸保健區：
" V Y! a& R! O8 O) L+ ^5 K經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。
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五、脊柱保健區： / ~2 f( Q5 v5 u# J
脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
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