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[健康資訊] 豆腐吃多了对身体的危害有哪些?

豆腐是我們菜籃中比較常見的一種食品,都不的營養價值和食療價值就不用說了,相信大家多少都有一些了解,但是,專家認爲不管是什麽好東西吃多了對身體都是不利的,豆腐也不例外,下面一起來了解一下豆腐吃多了對身體的危害有哪些。
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1.豆腐吃多了可可引發痛風,豆腐裏面含有大量的的嘌呤類物質。而嘌呤代謝失常是引發痛風的關鍵原因。因此,痛風患者食用豆腐過量時很容易會引起其痛風發作。公仔箱論壇  f  p  h  e+ j3 u- a9 J8 a

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2.豆腐吃多了可導致消化不良豆腐中含有極爲豐富的蛋白質,一旦食用過量,就會使這些蛋白質在人體內積蓄,引起消化不良,會使人出現腹脹,腹瀉等不適的症狀。' ?" A+ Z. Z  L; a: y" z9 V
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3.豆腐吃多了可導致腎功能衰退在正常情況下,進入人體內的植物蛋白經過代謝後,大部分會變成含氮廢物,由腎髒排出體外。
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但老年人和一些腎病患者的腎功能下降,若他們食用過量的豆腐,會加重腎髒的負擔,使其出現腎功能衰退,從而影響他們的身體健康。
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通過本文的介紹,大家都了解了嗎?豆腐吃多了對我們身體的害處是顯而易見的,但是並不表示大家就不可以吃豆腐,而是要適可而止,防止過猶不及給身體帶來不必要的負擔。
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