容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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* S6 N. e1 e4 G+ Z Ytvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。6 O0 H; |/ m2 J" w
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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* h5 m! ], u7 _. Xtvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。5.39.217.77:8898; _. s7 A8 H6 |# z" l
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6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb& f* `+ c& M! v% \
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。
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" G) f, F7 x; _( B: O4 G/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(星洲日報/大都會)tvb now,tvbnow,bttvb+ n# n. x. h n; M. i9 A( M' n0 |
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