容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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9 G$ S+ V; R- O/ [2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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: Q* _- G: I! \! R! H% `7 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb- k# M, f2 p# Y% I
0 I9 B) ]! D9 N' L! j5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇3 b( ]% D# `9 v+ J8 W! L, t( G
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。公仔箱論壇& C6 Z2 g# m- v& T
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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9 h- s& d) i0 p8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。5.39.217.77:8898( B: [/ w, W9 J3 A2 M( X( e$ F
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（星洲日報／大都會）9 t' \1 C; p k( I
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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