容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
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5 {' ]" R1 f( S6 N& M) U0 q2 x {1.出遊前一晚要有充份的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb: r0 r( ~+ s# w2 N; d- d' n
7 f) d# ]( Z+ Y- W) M( i+ o公仔箱論壇2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。3 N! c* K$ I5 B: P2 ^( e. F
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3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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8 e0 p* A! C, O5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
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0 W6 A8 Q6 w; L, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。$ Q3 i' v2 P- j3 W' I( U
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。tvb now,tvbnow,bttvb( F* N' l' D. I$ T( u% e- c
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(星洲日報/大都會)
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