容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
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. V& v5 @+ r; C0 \6 {0 u) |tvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚要有充份的睡眠。公仔箱論壇+ |7 U2 d4 C: g2 q
) r: t4 M4 J- d5.39.217.77:88982.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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1 M7 _ G: W" t7 v' {公仔箱論壇3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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) f0 W( w3 G; q3 H/ P; h6 x! F9 }公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇( t. o. H, c# a. A' E, m8 y0 h5 w
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。8 W; \! A5 ^7 S' l2 o3 G5 F) i: r
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7 @1 d$ |* m# s- G# }' Etvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。tvb now,tvbnow,bttvb/ h3 I) c2 o0 m( q- K2 w( f s! R
3 j$ v) C4 y2 E4 h- _5.39.217.77:8898（星洲日報／大都會）2 ?4 r0 A) k) H d' Q
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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