[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 ( A  H" ?9 z% [$ P
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材 料 ：
+ i5 Z8 t! Z1 ?# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　水 　 5 碗 tvb now,tvbnow,bttvb2 t4 {) [+ J2 n5 }5 `8 t7 m
　竹 笙 　 3 兩
& y9 M- D4 i/ \. Y0 G4 i/ W公仔箱論壇　雪 耳 　 5 錢 tvb now,tvbnow,bttvb) n8 w6 l, P" h8 y" T1 C1 U. X
　蛋 　 2 隻 5.39.217.77:8898  W. Q! q) B7 t8 t$ \; _) C

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　薑 　 3 片
1 |# v3 W# Y' S, ]% p/ ?0 W$ u5.39.217.77:8898　蔥 　 1 條
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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