[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

: j7 N( B: }: w婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：
4 G: c: [$ h6 O) [4 o2 [8 X公仔箱論壇　水 　 5 碗
0 `* G) A3 d) r) m2 f# K9 w6 S　竹 笙 　 3 兩
$ l) c* X& X4 u8 w9 G! ~4 O" o, V5.39.217.77:8898　雪 耳 　 5 錢 公仔箱論壇/ \8 c9 j. \+ G
　蛋 　 2 隻
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- Q) b, U- ?( {# V1 U公仔箱論壇調 味 料 ：
% r5 N7 o; i4 ]$ X1 H4 Q( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　薑 　 3 片 公仔箱論壇4 }; ^% {3 M2 ?2 g4 s0 ^
　蔥 　 1 條 公仔箱論壇7 g/ c1 U9 V& K6 c5 J2 |
　鹽 　 半 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb7 R9 ?( s$ ~$ V3 Y, t. B
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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