[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

$ v: F+ n& M# ~0 G- Q3 y6 [" \, W2 t婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 2 U6 E" k! q+ _* }9 U
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材 料 ：
1 S) O) Y6 a$ h( b2 \tvb now,tvbnow,bttvb　水 　 5 碗 公仔箱論壇& r& A/ G4 R: Y* _7 v* N; ~
　竹 笙 　 3 兩 公仔箱論壇. p! E0 D; m5 `! \" U9 D8 U5 Z0 u  p, }
　雪 耳 　 5 錢 5.39.217.77:8898( [- W3 p& R; m0 @6 u% s
　蛋 　 2 隻
- B4 I, c3 t4 C; H$ d( ^! e* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s! U2 \2 R( T' y/ b: {
調 味 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb* _9 G* k% H* b9 s0 j& Y
　薑 　 3 片
! C" D0 f! y' h7 a" a4 \9 n6 w公仔箱論壇　蔥 　 1 條
2 o/ t4 B) v! s5 S2 j1 q公仔箱論壇　鹽 　 半 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb! g8 S& }/ I: N- N

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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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