[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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) h- G& h) l. _; @( U0 d& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：; B, h: V: c8 s' u- F  J2 Y" j* n5 I
　水 　 5 碗 5.39.217.77:88982 {. t! p5 j! \( ]& j6 ]7 _  B
　竹 笙 　 3 兩 公仔箱論壇/ m6 o- e8 C& U1 L9 b( M
　雪 耳 　 5 錢 : u9 O3 X2 b8 F+ o9 B
　蛋 　 2 隻 5.39.217.77:8898/ w/ R, U0 H5 E, j! K( b

. |$ B, ^" A  r/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ：6 z2 @( ?9 |3 a6 m9 r) `
　薑 　 3 片 5.39.217.77:8898. V. }; s  p4 H  n
　蔥 　 1 條
7 ]) z$ }! R( n* l; u7 R: s9 N. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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