[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 公仔箱論壇. U4 l; a: Q$ d/ M$ f
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材 料 ：
: j& i; ~& y2 \6 g- A) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　水 　 5 碗 # |# J; ~: e4 N; g; x3 ]
　竹 笙 　 3 兩
* u8 c; r: ]( S( ]: D' H9 J/ P　雪 耳 　 5 錢
# q* x/ Z5 ^( y1 A2 l4 E! Q+ o5.39.217.77:8898　蛋 　 2 隻
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調 味 料 ：5.39.217.77:8898' p8 d: T: M  y, w
　薑 　 3 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A9 w$ q1 [# x  W& M7 j
　蔥 　 1 條
2 [. z% O% e% C4 D! ?tvb now,tvbnow,bttvb　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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