[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 z+ ?. _6 J$ ^1 ]( J

0 D* ?4 u" `% I3 z7 e6 c% |% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
5 {6 c' s8 m, |# m: R: F' Q! {5.39.217.77:8898　水 　 5 碗 & `* \) A3 [! l% S0 e) u
　竹 笙 　 3 兩
2 d" n1 A. [# X. C( Y5.39.217.77:8898　雪 耳 　 5 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h( Z/ c  ?% l- h" W3 j, g7 c8 Y. {
　蛋 　 2 隻
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1 d7 s/ B5 X+ y( a4 f公仔箱論壇調 味 料 ：
" d) [* c, ]" h3 a2 C, F. Z　薑 　 3 片
* L# Y6 J, H! p" Itvb now,tvbnow,bttvb　蔥 　 1 條 公仔箱論壇: j3 s4 i" w9 b# s3 S, J
　鹽 　 半 茶 匙0 T7 s1 ~% a6 r( w! T7 _
公仔箱論壇5 T- j+ d6 B- B2 @" u( p" y# h

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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