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* P; O' M, K9 c+ y; [5.39.217.77:8898【材 料】9 I% o3 E( P1 F2 o) F3 V% O
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鱈魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb: G- k* }' w7 J% Q5 Y
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白飯 1碗
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辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q* X% C: w# s4 y6 K! V
+ v0 k4 \- i- L& r7 X5.39.217.77:8898蒜頭 5粒5.39.217.77:8898& U: P) {3 M |* z1 R
/ ?) N5 ?6 I5 O. ], v公仔箱論壇青蔥 2支
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薑 5公克
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【調 味 料】
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: v" a* k8 \- Q9 n% \5 @5.39.217.77:8898米酒 2大匙
) ?1 C3 P% z, O# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c W. d" j7 f: Y- Y
豆豉 1大匙
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醬油1大匙
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- S0 `* |5 S' b: s3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1大匙
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: O W& x+ t; n雞粉 1小匙
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水 1/3杯
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【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。: S0 o, W+ N# l3 f3 c R- `! [
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
- \$ ?; h a5 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。6 N" @; z( N/ J& ?& B0 x& |# a
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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