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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [ m/ g$ U3 c' ?" T2 T: u
/ a; N. A+ W! e$ r* [, o' x鱈魚 1片5.39.217.77:8898* H# t. ?3 ^ C5 y6 o
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白飯 1碗公仔箱論壇" a u) e9 M, L# S% ^( K, j
; S" x7 b$ n2 ^" ~/ v4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條
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1 U4 K4 ]3 H8 o. Q- c c蒜頭 5粒5.39.217.77:88986 {9 X6 E( ^! q1 x0 X% q3 q
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青蔥 2支- ?' d" U7 K3 B0 |6 G8 t% l
9 @7 E' C" c6 U$ ~& c6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
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3 \5 q+ j$ _3 B& i4 ~公仔箱論壇【調 味 料】
7 \, ?- \- E$ R7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F$ i g6 L% V4 H! C0 |& j* s公仔箱論壇米酒 2大匙
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+ p$ f1 g1 D- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" D; a* S. l: K8 r8 N$ c9 o$ {
: ?8 ?0 K$ K, @6 T1 A5.39.217.77:8898醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb {& _) o% R0 N- i
% A9 I+ G6 L X: u8 }) s5.39.217.77:8898香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% p& z# \1 r$ \: N* c f0 A* y
) H7 X% d _, e- `' I# d* otvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙6 u# d8 Q/ q% `
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水 1/3杯
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 [) a$ _3 L4 Q! o
 5.39.217.77:8898; M i7 ~. \9 s- I7 _
1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f, q* |. r- g) M0 _. W* W5 Z
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
) m, \/ C6 Q4 B) E, m t" M( ^0 T3 V公仔箱論壇3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
! T) p& F2 T% ], @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g0 X4 z- H! e, L/ [9 F% M8 c4 P
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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