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 公仔箱論壇. W; F6 \, L: c' t1 T) c7 i
鱈魚 1片
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白飯 1碗# I# ]# k; s0 o6 A9 ~, S
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辣椒 1條6 n4 v3 S# q" K6 p1 b
9 h0 B5 M& e) M; Q5.39.217.77:8898蒜頭 5粒tvb now,tvbnow,bttvb+ g. T+ ]6 x; d/ e' X5 ^
1 Y3 a% l! D7 N3 y公仔箱論壇青蔥 2支
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薑 5公克公仔箱論壇0 Z3 B# `0 Q8 W3 U. \, _
! Z6 i- K+ A# e7 Q【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u8 j$ c) Z6 i- K
公仔箱論壇7 }8 a5 j- w1 b. _ ]
米酒 2大匙, U) I& n) w4 e# h& e0 z
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豆豉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 h1 o5 ?+ N! |7 [
: M: z8 G ]9 `% S5 Z K( q# ]醬油1大匙2 M8 ?& A8 @9 W+ C% L
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香油 1大匙
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雞粉 1小匙5.39.217.77:8898; _! f" D3 u6 A, Y; r( p* b& \
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水 1/3杯
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【做 法】+ _0 ~) W8 O6 }- {
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。5.39.217.77:8898% L" B4 n* }1 w
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
. n5 i' b& W9 G) {) y6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。. f8 t" a8 A3 a$ p ~# U y+ q4 ^
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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