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8 R, f0 u0 _5 D% E# E【材 料】
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9 O( a/ e7 w" Y5 y2 c/ q+ e5.39.217.77:8898鱈魚 1片5.39.217.77:8898% G; s* L) G/ T, H0 }& B! T
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白飯 1碗
?2 i L. o/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U+ q% j4 N. z, k: o( t5 l/ r/ a Q9 d辣椒 1條
) ?# P/ J' M1 q) B! \4 k公仔箱論壇 G& F5 ]( O7 I5 k* U% W1 ^
蒜頭 5粒
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青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb3 M+ f+ Z7 c Z% R
: u, V# I2 {" A$ \' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克8 ?$ S6 i" @- y
# A2 A7 ]3 n/ s* E' P5.39.217.77:8898【調 味 料】
- |' {9 A7 t" X8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& R/ ~( U5 n6 V
米酒 2大匙
. a9 U' P( w: d# i0 r5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb v1 x) v! G* B& t1 n& G
豆豉 1大匙
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醬油1大匙2 u# P$ B2 d) k- n, d+ j+ R) N
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香油 1大匙% t, _# q# F3 S% ^4 V8 \6 l
' l i7 T# i8 c6 l- N X5.39.217.77:8898雞粉 1小匙
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水 1/3杯
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【做 法】
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- F8 U/ o7 u0 M$ @( c6 d. T0 v/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
) N8 X x! N: l# _; k2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
1 e5 L! W7 {( ^+ d+ E: y8 ~$ z" m5.39.217.77:88983.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b: F( i z5 C4 |
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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