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【材 料】
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* T! [4 J. C& B( t鱈魚 1片5.39.217.77:88984 d7 n; v$ O( z; x% X* w7 {9 Q- X
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白飯 1碗: i2 i3 ]" N$ H& y! V4 J
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辣椒 1條公仔箱論壇& W+ ], G( b! k" j
6 a4 w8 z0 Q! l3 c! [蒜頭 5粒
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7 w+ ~1 b/ Y8 p. m! F$ ^公仔箱論壇青蔥 2支6 Y& F4 @6 u* \: x% X$ l5 c
; g" f( L/ R- l6 _. f0 D4 Z公仔箱論壇薑 5公克tvb now,tvbnow,bttvb, T$ {3 f2 U' q% v' A! g$ Y" G) a8 D
5.39.217.77:88989 A1 p" z# p: C q- Y. K
【調 味 料】公仔箱論壇6 {, q9 h; {" U' J. X0 @0 n/ W
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米酒 2大匙) |5 n( |7 b. I. t* Y2 i
5.39.217.77:88986 M# M0 t" u& t% D
豆豉 1大匙5.39.217.77:8898& w9 ~8 Q, \+ \, I2 X8 X( R
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醬油1大匙
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% Q; R i. {! Q6 D" U, Y香油 1大匙
% B, x: D) Q" |8 @# Y5.39.217.77:8898
" P! H0 K7 W+ U( U+ @$ u' e! x5.39.217.77:8898雞粉 1小匙
. y! ^! m" L' x+ K) ytvb now,tvbnow,bttvb
7 z4 b, Y8 Y$ n' Rtvb now,tvbnow,bttvb水 1/3杯
3 {) R. Q- F$ c5 O ~4 W) Z% e; |# H7 W+ ]公仔箱論壇
$ X# f4 O g B4 T! s8 {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p9 R \& {6 ?
$ p4 e* m2 J# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 P' u+ t7 b) b0 O/ G1 h! z, v! q8 z
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。公仔箱論壇4 H& B3 Q7 j# z/ e/ S6 N+ M7 O' r
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
7 j' A- l; A c! _" G0 H5.39.217.77:88984.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z& {) ^6 [ t# G/ m
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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