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" O5 c2 `5 ]: o$ `1 b【材 料】
+ m4 G) R9 D. D9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ^, t3 A( d! l% V! q% g鱈魚 1片) D* P5 |7 L$ u5 {1 _" j6 y
" O( I$ F9 W8 q$ F6 q白飯 1碗
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& }1 P! r5 h! u+ Dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb* r) e6 p$ l# z, q: C" |5 U3 s! d, W
- {' Z. J# o7 F蒜頭 5粒
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T: v+ h5 N) ~# M青蔥 2支1 f) q8 p, h! _) f7 b
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薑 5公克9 k' v( y# {9 S2 F* K& g& m
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【調 味 料】
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米酒 2大匙5.39.217.77:8898* l3 ?; H: [- K! D$ {2 r
. v; @6 H# r0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉 1大匙/ h' k% \' v, { X/ e/ U7 t$ y+ o
5.39.217.77:88985 v& B3 H" q* x4 ~- B6 v. z
醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& k2 e* {8 Z! e: q# ~
1 L5 I8 O U+ z- A: q: |' T香油 1大匙
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雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 y# i, c) D' T: e4 t; H* l/ [& k
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水 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A8 v1 i; V3 \. t
6 y$ k$ y& y- ?( Y/ Y+ w* @3 {5.39.217.77:8898【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \) w2 v: i- F+ F" D
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
, @1 ?# G7 e6 N! ]3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
, S& v( U) ~* s" @7 ?5.39.217.77:88984.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。9 t" \1 ?. y1 E/ B! ]6 m' }. m
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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