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[中式食譜] 黑椒炒肉絲

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8 Q! V4 y! @2 H) {7 [豬里肌肉200公克
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洋蔥 1/2粒公仔箱論壇% x7 l1 i+ Y+ Z) s. k! e+ `

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8 E! r$ G" k' Q* O% u5 r; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C9 \: ^2 V6 g! Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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+ R, z9 r$ l$ {" c7 x8 f# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粒 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A# R9 D0 b) ~

% Z8 L  M! Q0 I: h' d; E奶油 5公克公仔箱論壇4 Q' o$ Z2 g) j/ q7 I% e( E  {' a' ]' R- _
tvb now,tvbnow,bttvb* b. G& X! i/ T9 A
香油 1小匙
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【醃  料】
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太白粉 1大匙公仔箱論壇8 |1 z3 B2 d: N: }- C

! S) i0 F( j" J! A# H8 l2 qtvb now,tvbnow,bttvb醬油1大匙
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2 Z/ q! x8 o. s1 p公仔箱論壇【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a1 A1 i2 E) q

) U: l/ W8 e2 ~# f3 r2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
; y0 T8 e5 ?+ w# w5 f- ~tvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。
) q( y% E# Z& Y% E+ y3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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