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[中式食譜] 黑椒炒肉絲


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( m8 H0 J6 E0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
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豬里肌肉200公克公仔箱論壇( M; G* t8 |. Y: @6 p# V  H% V; d

" s$ n- d- a& O# y; d洋蔥 1/2粒* M; V2 R( W( q' i  Y% n4 o1 Z; E& C

( p3 w, R/ S- M9 Z. L/ _公仔箱論壇蒜頭 2粒5.39.217.77:8898! G4 [! H9 I  P# J2 k
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【調 味 料】2 o0 ^; b) y5 z

* x) v! y/ P" D5 u: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粒 1小匙5.39.217.77:88986 P  r; v' d& }) ~# J

) g" W( Q# J+ f8 W5 f8 b+ G, Ztvb now,tvbnow,bttvb奶油 5公克
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8 A5 a; A  z; z0 Z! o香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q$ {: V5 @  m6 M4 L  N

& |0 t/ [' n: \/ ^公仔箱論壇【醃  料】
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% g1 n: }' J+ o+ B+ s8 Ltvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1大匙
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2 W9 c" U1 h8 ?" k3 Q3 J9 vtvb now,tvbnow,bttvb醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# c! f, Y/ o" T- e' [
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【做  法】6 J- n" U8 Z+ _8 q

$ r( ]; b% W# K5 X9 V5 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
- w  n" I* m' `2 V& S. h$ g公仔箱論壇2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j. [' `1 {( Z' Q. v# I
3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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