返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒炒肉絲

tvb now,tvbnow,bttvb( f: M! p& W2 A; y2 c
tvb now,tvbnow,bttvb' L. t$ Q$ Q/ g/ O3 S0 P( B! |
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb/ E& f0 K, ?6 y% ?8 Q" v# u
1 b% {/ i5 V% D: l
豬里肌肉200公克
1 W3 H' x' ]6 j0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r$ {7 \9 _. G6 s  \/ c" A: q, V: @
洋蔥 1/2粒
  }+ J9 Z- k4 f; f( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B  O* I, J. g* [7 P蒜頭 2粒
, p& c5 A+ {/ |+ {( y. {5 e公仔箱論壇
5 ?6 A' Y3 j& m& _5 t- a/ x$ R* E【調 味 料】
- U3 S2 e% p( Z0 o7 _* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z' o4 B3 w$ n8 `% O' O6 _8 etvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 1小匙
+ O& U( W. z) O+ w
7 W0 k4 D7 N6 O2 U# m) `$ dtvb now,tvbnow,bttvb奶油 5公克tvb now,tvbnow,bttvb4 r: n) n; f6 v& p" l1 [9 u

) Y% W) ?: e. C+ j# s香油 1小匙
6 o$ R8 T- L" h( L4 t' e- dtvb now,tvbnow,bttvb
& M9 [9 |" q9 w【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E  E& F5 F& ^
( h, l0 B0 W5 T. e
太白粉 1大匙
8 m& F) l* S7 t) C( B3 u/ r/ i' o; U  B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 ]( \! F9 j/ a/ k/ ]* j2 t; g6 ~0 Y
醬油1大匙公仔箱論壇$ \, K" }, I: c
5.39.217.77:88989 w0 R/ ?1 s& ?; p
【做  法】& n6 t! ?8 `8 Z" f0 @
tvb now,tvbnow,bttvb6 |3 P. F& w: v$ e/ }" H, x
1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
+ ?! r0 k- R/ w% X2 x. J2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb: Q- c! X! q  R9 |2 Y# `
3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。5.39.217.77:8898( d2 C: F/ q9 J+ W! z
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表