r- y; |+ K, p$ k7 O' | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^, ~8 ~# p5 F: u, m
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 o- U& M- n1 |7 a7 M* X/ f+ ^
 公仔箱論壇0 Z* F1 m; b; y% D+ B/ d
豬里肌肉200公克tvb now,tvbnow,bttvb! z1 R4 f+ ^0 a& c1 G5 P( V
$ H' a% I' `/ t, H' x公仔箱論壇洋蔥 1/2粒
! l; v4 _0 m" {% P, n- |5.39.217.77:8898) D6 _" _+ Y4 ]& |% S
蒜頭 2粒
' q8 {* S! I9 G/ P( I! y& j公仔箱論壇& H# a+ I5 J0 C2 C) Z
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" Q4 _7 d, Z0 T$ @* y7 L1 p
" a/ b2 T% v+ g# f公仔箱論壇黑胡椒粒 1小匙2 ?+ T9 h0 n* @0 R
k; ^2 L0 ~4 G) H
奶油 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e% o0 k) V3 t6 [# N4 }7 {3 v, q4 H1 l
$ W9 x* M; Y; V3 x1 ~: ^1 S
香油 1小匙3 l+ \8 m; q; N
公仔箱論壇 h4 R5 `; p9 Z: ^/ q4 S" ?! u
【醃 料】7 X: w+ K z5 t: f P4 ]( n" q/ n0 ~8 h
tvb now,tvbnow,bttvb8 S! ^+ c& G0 Q$ e; g C
太白粉 1大匙
/ u! i' ]7 i. p* q
& F% k# t" T' \' F7 l5.39.217.77:8898醬油1大匙
9 k! X2 {. d; [0 v& L/ k" i6 V) C+ }: D0 }
【做 法】
5 J* {5 y% n. ^! N公仔箱論壇
! K4 m4 V$ \$ j! j' R5.39.217.77:88981.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
8 p4 _% G" Y% J7 @- x1 V" z+ a5.39.217.77:88982.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。
5 E3 x# S) \7 Etvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
( q# ~( M* X# [5.39.217.77:8898 |
發表於 2012-3-11 03:29 PM
| 