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$ C5 O3 w" f" Q( u. ztvb now,tvbnow,bttvb海參的體壁富含膠原蛋白，具有高效保濕效果，可以強化肌膚保水功能，影響肌膚的彈性與光澤，延緩老化，是老少咸宜的保養食品，也是愛漂亮的女性們要多吃的海底人參哦！ 材料：
4 ?% e/ p P- E5.39.217.77:8898水發海參 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m2 F& d& Q7 g9 u1 p
煮熟竹筍 1支(約60公克)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q/ q6 T: R! {4 P D0 [) G/ N
螃蟹 1隻
6 P, i6 {9 Q6 B7 htvb now,tvbnow,bttvb泡水香菇 3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i% g# J5 B" |6 ] e; w
青江菜 8根5.39.217.77:88986 Z/ e0 A" P8 G
蔥末 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ c6 M6 h6 j+ Q+ L. B
薑末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb m4 {; J- m' n
 5.39.217.77:8898' @/ c7 s# w: x8 _
* m9 ]/ H! s7 ]* y5.39.217.77:8898蟹燒海蔘的材料" s+ B r% N. ^. l. e
調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^$ l0 H+ k7 q5 ^3 x V7 \
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T# }% w5 d- I
香油 少許
' ?7 _* C/ ?, {5 R3 o" [米酒 4茶匙
% f; F0 v& `$ x& P2 i高湯 4大匙
; N3 z0 G% j, C8 t公仔箱論壇醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: U0 k7 C& U. f0 ]( @( t7 n
烏醋 1大匙
, W4 Y/ g( |" X" H公仔箱論壇糖 1/2茶匙
% I2 M4 O5 J; k7 R) a) i; L/ O o! @4 [辣豆瓣醬 1大匙公仔箱論壇6 \4 k4 B8 r! L
濕太白粉 1茶匙
6 v, q# S+ p7 r; a+ C公仔箱論壇沙拉油 2大匙
* V$ m" v7 B3 ^* o ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F3 @5 o# R6 i" p, r6 d
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蟹燒海蔘的調味料# i4 C' `9 Y& z& ]- Q
作法： 1.竹筍、香菇切片；將海參以刀片成大柳葉片，汆燙後撈起瀝乾。 2.螃蟹洗淨後蒸熟，分別取出蟹黃、蟹肉。 3.青江菜燙熟鋪於盤底。 4.炒鍋放入1大匙油，加入1茶匙蔥和些許薑末稍煸，再放入蟹黃翻炒數下，再倒入2茶匙米酒炒出香味，備用。 5.鍋內放入1大匙油燒至5成熟時，放入1茶匙蔥和些許薑末稍煸，隨即放入蟹肉、海參片炒出香味，再加烏醋、糖、米酒2茶匙、高湯、醬油、辣豆瓣醬、海參、竹筍、香菇。 # U& s/ l% }% r8 N4 `' Z: i" L
6.待燒燴入味後，加濕太白粉1茶匙調稀勾芡，淋上香油，起鍋裝盤，在將作法4蓋在海參上，撒上胡椒粉即成。tvb now,tvbnow,bttvb( f7 Q" s" A# @& w6 b
8 D7 s: R6 j) l- m# E* H( b! O- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G& ]- t0 p" E8 y! q, h
% e4 `2 J3 ^8 N6 T8 m/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹燒海蔘 |
發表於 2012-3-11 03:28 PM
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