【材 料】
( z }, C+ R/ itvb now,tvbnow,bttvb) r* m5 ]/ y2 b$ U% c
鮮蚵
8 t% A1 s \2 r. |/ ]* W公仔箱論壇120公克
( j4 c* [% E, Q8 y5 ~( c5.39.217.77:8898白飯) ]9 D" M& m5 X- A+ c
1碗公仔箱論壇! F4 \& u3 \% k3 Q# J, K' @
蒜苗+ m5 |( `7 I2 P* o$ b6 W
1根
; {) H& Y: M6 y( c" V+ I- R3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭公仔箱論壇5 G% K" ~' Z& Q2 D( t1 [
2粒公仔箱論壇" a& k8 ^8 ~* z% {0 U D# @! u) }
辣椒
8 g; c: h7 A4 N6 \5 W$ I3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3條tvb now,tvbnow,bttvb' u7 d" V+ H7 N4 T
【調 味 料】公仔箱論壇" z! n8 i9 F; {! e
& a& c( N& h) N4 X
破布子" U$ b$ N2 h$ W- K
2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n3 Q/ Z! G q0 r& f2 l7 a' H
鹽
8 B8 R% P3 K9 G4 b& R+ ]tvb now,tvbnow,bttvb少許( W$ g1 g" u# [ B2 E
白胡椒粉
: X- h9 U2 a& y' E& v! [# |tvb now,tvbnow,bttvb少許
* P' |$ E, U+ }糖
+ N! N, K, g1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙5.39.217.77:88988 i+ g# @$ P. }* B
米酒
* e+ _3 `6 N$ m, _2大匙
, p) X ~" d. C( m! H7 w8 k公仔箱論壇香油
( l, ?$ ^$ Q6 X N# U% B公仔箱論壇1小匙
; l2 s% B# x* P" j- T" {太白粉, n1 T0 n- w( \
1小匙
! u3 Y0 c' Y0 ?; p5 ]公仔箱論壇醬油
) T8 Z1 b5 n: r5.39.217.77:88981大匙
) x( U8 R" J* w RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' z7 V6 d: I P0 F, Z' U7 f
& Z3 C3 V2 ]! N【做 法】' Z, }6 y& k6 Q, j" L
5 ^! o) ]2 M' [$ ]/ k5 D7 @5 p5.39.217.77:88981.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
- r9 G' s9 ]- w& U9 jtvb now,tvbnow,bttvb2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
2 S* O" X$ p6 m$ m9 k1 u3 q" H3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c3 `2 o3 m+ j; n
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。公仔箱論壇 m" U7 s3 n, l+ x
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
| 
