【材 料】公仔箱論壇2 j3 ?" m$ O( q( [
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鱈魚
; j g( P; W. W8 I; a9 P公仔箱論壇1片2 D) l9 D; _5 W+ r9 e
白飯; f# C" M C3 I, y4 c% @) F) r
1碗公仔箱論壇3 n& _( a& m& r; a& v
辣椒
* k6 n7 F" _6 F% b' i D1條tvb now,tvbnow,bttvb# E& J* p# F9 M6 E
蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb$ Z' Z% O) d, ^' Q* C
5粒tvb now,tvbnow,bttvb8 h/ d) `' o% {/ C' s0 t- h
青蔥公仔箱論壇' P1 M& s1 ]; ?% k3 y, [3 c
2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B2 x2 O! j! V8 j$ k( J
薑5.39.217.77:8898; {# N( J! F8 ?- K! a
5公克
0 [1 w/ ?3 h [4 Q# N! Z公仔箱論壇【調 味 料】
! e6 Q2 @) G8 r! Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ H; F: [4 m. T f
米酒5.39.217.77:8898$ K+ C. h" [4 d/ a1 i+ [! Q# ]
2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( g) j3 e+ Y( U3 I
豆豉
4 O9 E/ w1 R& P3 H3 D( qtvb now,tvbnow,bttvb1大匙5.39.217.77:8898" R/ B' I, V: l8 K+ i8 G* o
醬油
2 L+ v* ?7 ], M5 X1 \0 D公仔箱論壇1大匙公仔箱論壇: F7 [. W, o2 G; ?6 g: \+ J
香油
+ F; l: J% H! J; K) q" F; f1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& B) Y0 E% c4 ]! q
雞粉5.39.217.77:8898. L2 ?4 [4 t- p( v& x4 i# ]
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K, v5 T' S) d$ w4 a' ^
水
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N$ F: x( L/ D1 V6 c
' l: ~* ?" n' @$ }8 v7 Q, L【做 法】5.39.217.77:88989 J5 m4 e& m2 ^/ C4 b1 T) S! q- R
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O a* D; ?6 p: F) r0 t
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
9 u- S# K9 K6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。+ B! [$ V% H- k# S1 {
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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