【材 料】
( J& u+ m5 k' k$ Q+ u公仔箱論壇
, I& W" d, f6 o5 l# P& B鱈魚
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( y5 R0 T# d( d( H白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s4 L' T/ T5 W/ k$ u" h
1碗公仔箱論壇. k. ~3 c- D* m! }, _
辣椒
- A' I0 j* j. Z- d- x' J1條
4 ], R" q9 c+ d0 @. R4 D5.39.217.77:8898蒜頭
6 x4 J$ g- F8 [# etvb now,tvbnow,bttvb5粒tvb now,tvbnow,bttvb$ t7 X$ e* r7 A5 j' G( q% s/ O8 E
青蔥/ C' [* H$ C7 k3 w5 G- h' L9 V
2支
6 k$ e" ~. k0 L" c9 |; K, o5.39.217.77:8898薑
6 b& e9 y6 `2 G Z. ltvb now,tvbnow,bttvb5公克/ O b, F0 q0 [( e
【調 味 料】
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米酒
9 u- `: Y1 ?0 J+ G1 m5.39.217.77:88982大匙公仔箱論壇( S$ w5 W( j* r) F5 Z7 `
豆豉
4 {6 ^ w1 [8 b2 Q/ ntvb now,tvbnow,bttvb1大匙 l; X; u0 y1 y" _" c& v6 {4 X5 U4 b
醬油5.39.217.77:8898/ s g; F8 z, @1 Z5 D4 l/ S
1大匙
& M) A! s6 Y& \- E9 t5.39.217.77:8898香油
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雞粉
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水5 d. @7 ^ ?# J, S& h9 L
1/3杯( \. G8 a2 x j: a9 e& A
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5.39.217.77:8898- h8 i9 D/ A- a5 E
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O& N" N( X" n- c# l' Q
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
- S7 j, N# F3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m7 s: t3 _- t6 u
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
. V9 C K: i# Q6 ]6 [0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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