【材 料】公仔箱論壇! h0 {$ ^& |7 i) @
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鱈魚
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1碗
9 q" z5 o" d. Y5 V+ ^6 g公仔箱論壇辣椒
1 ^" j% R- a; [- H1 a公仔箱論壇1條
$ z3 N# F: p* F" m1 }7 {) I蒜頭/ X8 z2 \; x& N9 n
5粒5.39.217.77:8898( g- ]% k+ Y$ m9 x
青蔥公仔箱論壇% [- p8 Z. l6 Q. @! u/ }# n" B
2支5.39.217.77:8898) s5 ^* i# U8 S/ P
薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E% H8 p U' x- R
5公克
( x1 l n& N4 G公仔箱論壇【調 味 料】2 h( P6 @& O0 J e4 H
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米酒tvb now,tvbnow,bttvb/ o' e1 y& c d4 @2 ]. e
2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `& E! s3 o/ h) x1 U. T
豆豉
+ M! V3 x/ r0 O4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
. f7 C5 L- e) L& T- h6 T: q: Jtvb now,tvbnow,bttvb醬油
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0 g/ |% E% ?* C$ D1 Z' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
/ |5 |; |# Z2 u3 m# I5 u5.39.217.77:88981大匙+ Z2 y* |1 ?' c, q6 s q5 h
雞粉; K- n0 ^% k3 Y7 y: m3 C
1小匙
0 g1 P) d9 i7 F+ ~7 c- m4 }水
! E8 Q% a1 v: O. y# n% E8 d1/3杯
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- ^1 j/ e; E1 }5 `; @, ]2 k5.39.217.77:8898【做 法】5.39.217.77:88980 K& w! ^6 g i% t7 Q4 J
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb d4 c! J; p5 W7 b$ F
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。公仔箱論壇& N9 \1 c' |/ T
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
& w( ?! Z0 d: K3 |' B6 L6 e5.39.217.77:88984.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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