【材 料】
T: H- z' S, O. R, Jtvb now,tvbnow,bttvb
4 T u7 D- R# u8 n& X1 N6 p3 N5.39.217.77:8898鱈魚! D+ M. I( a. F' Y! T6 p8 n
1片
. p' y1 t3 C5 V( f- ?) d; [白飯 }7 S% K1 G: U: W- X5 M& u8 L: p2 v$ e
1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y; F. C2 l6 A j$ r7 R5 |2 y8 g
辣椒
" V% E3 J8 B. z3 f) \. ~2 R6 U公仔箱論壇1條5.39.217.77:88984 F; G' `7 }/ p, e* @$ L
蒜頭
3 g* w% J! f2 n2 J9 R! l5粒
# J$ p: ^3 _% w [( U公仔箱論壇青蔥
$ m$ c8 x( z8 \( f2支tvb now,tvbnow,bttvb' D1 x. `* a0 S; t: ~
薑公仔箱論壇- G# r: M+ c0 X+ ^2 s7 s
5公克
2 o# W7 u$ o3 a4 j) q2 p% f公仔箱論壇【調 味 料】/ t7 B# T' w3 _6 O
/ o* q3 p% J) T Ptvb now,tvbnow,bttvb米酒 Y4 C0 \5 B. R' t
2大匙2 y, E( ~9 W/ Y, H8 w% N; W
豆豉# g% O; X9 r+ I
1大匙
" Z n2 p5 p% |2 \: s1 \5.39.217.77:8898醬油5.39.217.77:8898" d7 ^% \& N% Y2 U5 H( [
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _- ~" I, k9 E9 V+ X) M, k
香油
: h4 C$ L4 v. w1 a. K# j( x5.39.217.77:88981大匙& m. }5 J* \9 d) ~- Q0 |
雞粉( I2 N r& ~' c) A! p# B0 E
1小匙
7 ~- f" P+ X4 j+ i) C; M/ X1 h公仔箱論壇水
\0 e4 `" \" O4 A9 T8 P! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3杯
1 C( d! `2 f C" r" x' M' s( qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb `7 [ _2 ?' u! t( B, s6 c
. L0 d9 ]6 r2 f% f
【做 法】% E1 F0 j6 P4 E8 C/ T, A3 l; M
) N3 g7 l2 s5 A$ [" \8 f: G8 l' N
1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
2 F, q; B, z! z6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。公仔箱論壇! l8 t9 O6 t% n! q T" |: C$ t1 n+ O
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。* R. d2 w- g& n
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
| 