【材 料】
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鱈魚; i3 r8 y4 f; f6 T$ H
1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m( ^9 B/ Q0 s B0 C
白飯2 q6 j: v8 {7 {: L* q& m
1碗
3 q4 w" @% m1 U9 k公仔箱論壇辣椒/ p$ S3 j7 W6 v8 S _
1條
+ J! j+ Z! I5 n" s公仔箱論壇蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P, ^" ?! n2 c. x0 S2 {6 R6 t
5粒
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2支tvb now,tvbnow,bttvb4 V- j# k2 w# }: G1 y4 ~4 h
薑# F1 L1 @- N; G9 H/ J
5公克
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% ^2 c5 s, B5 @; U/ M: I Q OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒
, j |5 v( I6 v9 Q" k, m8 e+ E公仔箱論壇2大匙
3 a. u8 i$ {6 U! B! u公仔箱論壇豆豉
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醬油
* e+ V3 L0 A0 N z' k# J0 ^( K k1大匙; x: Z$ c/ ^1 K$ [$ m: P. L
香油
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( c% \, R% Y* g, |* m1 ptvb now,tvbnow,bttvb水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |8 y# ]' L2 t, F7 ~8 B
1/3杯
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b2 x4 I, j$ t9 G
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 u" z# B( `* [/ E {
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G; r; j$ F0 S" i$ L# B2 I$ A5 L
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
+ ?' ?) d9 K- }5 otvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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