【材 料】
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8 {8 I2 k7 \) i# K+ Z4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚
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1碗tvb now,tvbnow,bttvb9 J4 |0 K' p+ T
辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X! i6 m( ?( K) D* M9 i# H
1條5.39.217.77:8898* W( a) U/ v3 Q# f* H
蒜頭' L u5 B+ u8 \9 A
5粒9 G! L" @' f4 |& j: m4 W8 N+ f9 Q1 H
青蔥
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薑
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6 }8 M/ g' j9 p0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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米酒
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豆豉tvb now,tvbnow,bttvb) g6 o( p D+ }9 t6 @7 r6 \) |2 x+ V+ c
1大匙
# O) T4 |: M; M/ }" {: M醬油
Y+ ?7 h9 Z8 t; F公仔箱論壇1大匙
) x/ N) N2 p0 ltvb now,tvbnow,bttvb香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w: j- U! R: f# W6 m
1大匙公仔箱論壇6 H% r7 y9 V( T% D6 G
雞粉 T3 L: d2 |4 I7 A1 ~9 _! [# T$ i' S) n
1小匙
0 u" y! X' W2 g. X) Q- Otvb now,tvbnow,bttvb水
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【做 法】
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- E0 [7 Q" i d, Z8 j5.39.217.77:88981.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
# d& o! V% U; C4 `5.39.217.77:88982.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。1 p. f/ Q$ z" k2 P
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
% f- ] [* i& `( M6 U- w4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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