【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A& V$ e& ~6 S1 |6 O/ s
, o" k# M* Q4 M! H
鱈魚. `$ Q# W+ w6 `# Q; P* E
1片
* N9 b3 ]. V S( f3 l) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯tvb now,tvbnow,bttvb9 l! K' V- x3 J
1碗
( S$ t8 `* a! \5 i4 Y辣椒
# q% g/ A8 \5 i2 n! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1條
0 u: C3 N; ~2 r" T2 ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭
7 O7 Y* z! W4 y, }) P公仔箱論壇5粒
* Q9 j! z5 q) o公仔箱論壇青蔥公仔箱論壇( w! `0 `( F( i8 a
2支公仔箱論壇" b; b6 x9 z# p, G
薑
4 ]( [6 V+ v& c( O' t- z2 L5公克
$ R9 I7 q$ C1 G: \ ~9 L; L; m$ S T. n【調 味 料】& l. N( p5 i4 {
" b/ u8 q+ ^% x0 e' L* f! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒# {5 o+ V6 G K
2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ L* I7 O) } T9 d1 K5 N* R
豆豉
" ?7 J( m9 I8 b1 l9 c1 D7 I3 i3 l5.39.217.77:88981大匙
" a2 t/ x: B& s6 D$ A5.39.217.77:8898醬油tvb now,tvbnow,bttvb* x0 R* P* r4 {: u
1大匙5.39.217.77:88982 L1 U8 \7 O) X; h# ~
香油* H2 u& `1 g: Y' X
1大匙5 ~2 N$ W7 l% K
雞粉) A8 ~1 }. g- [
1小匙
2 @: u0 O! R( f8 i4 `4 j$ w水
( f- q0 o+ q# x* C, X' [, m7 w5.39.217.77:88981/3杯5.39.217.77:8898$ a3 b# M7 u/ b# e% ^: _5 f
0 ? V' Z w! x1 W7 e- ]tvb now,tvbnow,bttvb
) Y6 J9 d: V- g, g J/ ? C【做 法】5 d: b5 E3 N6 Z0 M" j n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A: n$ K2 e* v/ l) `5 g5 x6 `# x
1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
. f" [7 x3 W" E/ G- k5.39.217.77:88982.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
( _4 X1 p1 D5 F/ k9 @3 L+ c7 o! k3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
9 ]; Z; b2 F+ c; B' L/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
| 