【材 料】
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鱈魚
# \2 V8 {9 d7 D, S0 f2 D公仔箱論壇1片
+ O1 {( f7 m: _6 G# x ]公仔箱論壇白飯
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% e: E( h% s- v/ D0 s2 ?# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒tvb now,tvbnow,bttvb% o- N- @) R# A8 v& h( u/ H
1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d& ^$ b; k0 j* }7 S# }2 p- X
蒜頭
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青蔥5.39.217.77:8898) q5 k* U7 I: W& Y
2支公仔箱論壇; n. ` D W+ f; ~: V0 ]
薑2 F( j9 V( ~2 a* _& ^* l
5公克- c. D' J% y8 ]& P) x0 n, w
【調 味 料】
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米酒
. [- ^5 W# m/ h0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙
* q) a4 U, ?9 y/ j5.39.217.77:8898豆豉5.39.217.77:88988 m+ e3 Y% [# ~9 f2 _6 E
1大匙
3 c) o% F8 }& N4 R+ Z; j醬油) L+ \9 P) s3 H, j! @/ e' `
1大匙公仔箱論壇. o" t" X) f5 l1 Y/ v) X
香油
7 R; l! h' ^- h$ ~* E& l! S: Y" W公仔箱論壇1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 b$ F' r9 F- E1 o; H- O4 C- C1 \
雞粉
0 X! y0 A- v4 _$ J# ?1小匙% v" a5 C2 l$ C& I. d7 |' R
水
9 ^* g: u* t+ O$ h& `+ d& a6 R5.39.217.77:88981/3杯tvb now,tvbnow,bttvb: ~; |2 W: W* v# B- D
% D8 v5 B8 m2 |4 z" {0 G+ i: K9 m公仔箱論壇) \5 t" n: ~1 C1 r) P& _6 s
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z4 b! F$ i7 o; H8 g8 Y, O
. D2 ~8 P6 u. _6 c公仔箱論壇1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
# y2 O p3 j9 f% m2 n/ ?' e2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb# G, ]' `" ?6 B2 m; [$ N
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
- N* }+ `/ Z2 o$ E* G" u4 H: c公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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