【材 料】
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鱈魚
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! b+ f- N4 r4 j0 I+ n4 ]8 Y' a白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y1 A+ p: ]: y3 ?$ E& h5 X
1碗公仔箱論壇5 Q* y& e# v* |; G" j/ {
辣椒
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蒜頭
# ^3 n L3 G; b/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J3 ?& ^( S, O0 ?6 j" ^& E
青蔥- ]3 \8 H$ Z8 g P
2支
- b, v6 o: R" T6 G3 Z, [2 ]. c公仔箱論壇薑
1 {: P/ ]0 p7 vtvb now,tvbnow,bttvb5公克8 s" K' W: P B# n5 |9 ?5 W
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! Z' m! d! r2 Z f# ^
3 S" p1 G$ X: ntvb now,tvbnow,bttvb米酒
% U2 [! j0 o8 ?/ y! y2大匙
; O5 s8 K$ V, I3 ?3 i1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉
1 `) y. z. n. r% D; G1大匙
3 \, v- O/ g7 Q' gtvb now,tvbnow,bttvb醬油& X( c8 g: V2 J6 X1 |5 Z
1大匙
+ @ U4 a: }4 z* V. l' B. C公仔箱論壇香油公仔箱論壇+ F8 E( \$ q e e
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ W# S3 d+ n2 l1 d/ C. o* k
雞粉
8 U7 R$ W. Q3 G: z: Q3 z5 E* i5.39.217.77:88981小匙$ U1 \+ {$ n+ f" N- W1 O6 }
水
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【做 法】
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, \* X' G. p; ?# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。9 u% Q, L9 m- ]! Q O+ C
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
9 o: ?' Q; @% n* t3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。( M3 T5 L4 D* I7 X
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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