【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z3 T! {: `( U
, J9 T$ k% u+ e: _' T. ^% J3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄
1 t8 p9 M5 x- `( l# u2粒
- n& f& B) P3 y. t5.39.217.77:8898白飯
0 f# y5 f0 v3 {+ ]& m: a$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗
, `( j9 C1 O+ G" m! n0 \0 o公仔箱論壇蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb! Z2 v7 M( U1 z$ Z6 G, p" Z
2粒5.39.217.77:8898; v# F8 b4 T+ W
洋蔥公仔箱論壇- y8 N' `" r% y4 s/ J4 x( C; x
1/3粒
0 B& Q% T2 E# L$ I# ?; B青蔥
* ]3 { v+ O4 {+ e7 ^tvb now,tvbnow,bttvb1支
1 A# N& S) V+ qtvb now,tvbnow,bttvb全蛋
: v: \: q' ^0 e$ a3 \tvb now,tvbnow,bttvb2粒
_3 G* j: a3 h# Y: h【調 味 料】2 O" k, ]; H1 k% ]7 z
% }8 ^$ o* m0 P5.39.217.77:8898雞粉
8 q8 u# d+ k# i+ f/ F5 ?1小匙
7 B3 g% ^: q9 [+ [- d! Stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I9 q- v/ Y( D2 l3 q" t
1大匙
- o+ [; O& B7 W( a6 ?5 E# c+ H% t水tvb now,tvbnow,bttvb$ U8 ~; Z5 p7 Q$ m. l2 |
150㏄
% l0 @0 e. p3 \2 S5 w鹽
! f3 N: `5 Q/ k8 i, u/ I& Z: r少許
2 ?$ z9 ?* c( }0 r: w5 O, Otvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉
& M/ o, b" e, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許% O& k6 N' g) o5 J# U: w
8 M5 Q8 }/ I& l D, Ntvb now,tvbnow,bttvb
0 u; {* p5 H" {* w$ D【做 法】9 q% y1 N1 D' Y, E$ `; L! t5 p6 j: o
) N2 S8 i( h* l* g. s5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。. J, D# x& ]$ H8 ^
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。9 J; K/ ]9 g; Y
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
, m0 X, x( k! [3 i2 ]7 p5 w3 ~5.39.217.77:88984.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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