【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~7 l: g# N3 {0 L! V/ j
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大蕃茄5.39.217.77:8898$ d& D* R- f0 g# q/ d1 F
2粒tvb now,tvbnow,bttvb$ e3 F/ [8 w8 ^
白飯公仔箱論壇% N* P! y% _- P, {9 Z0 u
1碗
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洋蔥
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青蔥
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全蛋tvb now,tvbnow,bttvb3 b9 x3 e# E6 B L. t% {: B
2粒
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公仔箱論壇. d/ v, |/ [. [. X$ s+ N& R4 ?
雞粉
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蕃茄醬公仔箱論壇2 L% Y. ]4 a. R8 s+ h
1大匙
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少許
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* d; ^: r# b% }1 P- J9 d, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。5.39.217.77:8898/ J7 k1 {# t7 [
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
2 `& E! i y/ o* l9 G9 o3 s" p, W5.39.217.77:88983.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
5 d( J( ~6 A1 ?0 ~# Z$ b/ ftvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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