【材 料】5.39.217.77:88981 k, E$ m# }6 [ P$ o
4 M7 R4 b% |+ ?大蕃茄
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白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y' Z. A& Q! O5 N. v) k9 H
1碗
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2粒2 Y c5 F/ Q+ O* H4 e$ ~; }
洋蔥
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全蛋公仔箱論壇+ G3 r5 \1 w; i% X* u7 ^0 l; l
2粒
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雞粉公仔箱論壇% P8 Y2 E/ X5 X/ N; `5 P
1小匙
" l1 p7 [1 a$ N W2 L% D+ l$ f蕃茄醬
/ t5 x; w0 F! G% x7 ^, h1大匙
( e9 N* w% [0 R) O8 B5 D水' z9 \5 S) o# L
150㏄
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少許
6 e% U7 n: Q1 q& y: f* Atvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉
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【做 法】
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3 `6 n- B c" |# m1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。5.39.217.77:88983 d* a! c* | G, x: p& X& b' O' @
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
/ J4 I+ N1 X; y0 X公仔箱論壇3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D$ g! B6 e4 z" d5 Y
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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