【材 料】公仔箱論壇# E7 Q: c1 A! E& X l, U% Y
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白飯
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蒜頭
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洋蔥- p" G. J5 b- T% ]0 X
1/3粒
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全蛋
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【調 味 料】
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雞粉tvb now,tvbnow,bttvb7 y% W0 U, _8 K5 s0 |
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蕃茄醬
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水公仔箱論壇0 R" S. E) E7 w9 d8 C6 u4 Q
150㏄
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白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V" Q7 p2 M. [+ F4 |& k) s" o( K
少許
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【做 法】( i# [6 W8 z; J! p3 R
* W6 |% W9 L# d2 ]公仔箱論壇1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
& V3 ]: z2 r0 B" f" V5.39.217.77:88982.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
- H( X9 w- l# j7 }tvb now,tvbnow,bttvb3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
. r* `3 l+ K: j. s3 X( H0 b+ _; p: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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