【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U) K) q2 V6 q7 L! M
6 ], Q9 b3 S+ J) J$ H3 @' [5.39.217.77:8898大蕃茄
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* |: q$ I* P) F: t$ P! dtvb now,tvbnow,bttvb白飯1 p! f5 {2 U6 c; y0 G+ H
1碗
8 d0 T6 I% D7 T3 ?! ~7 Y- P: ?公仔箱論壇蒜頭
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洋蔥公仔箱論壇' x) {7 `$ g" o' U+ l) x
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青蔥
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4 K3 B; g% x# g NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋tvb now,tvbnow,bttvb& N y4 w9 g% A& t! W+ A
2粒
! `/ a8 _" o& I- W* x公仔箱論壇【調 味 料】
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雞粉
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; v' q/ G/ g/ E) K* _% ~! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬
, J y/ V: j9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙0 i4 L7 D) T5 r' ~" k; Z; s
水
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2 r" b3 V, L- T# ytvb now,tvbnow,bttvb鹽
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2 K3 A0 p' e6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i. p+ {2 [8 a: P$ D F
少許
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公仔箱論壇3 a9 [ s, e8 R8 ~+ n4 B
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb L& p" r' X6 ?+ i0 _
$ n) W6 U$ v- E$ C1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
7 E- _2 `! ~; g+ E/ V5.39.217.77:88982.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。5.39.217.77:8898# i/ T% x8 f9 g
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。tvb now,tvbnow,bttvb) |! z$ m8 C/ ~! r* r/ Q7 `/ [
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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